我發覺自己成日臨比賽前都會受傷
我係係前日2月6號行行下樓梯跤柴．．．
除左ice之外，
仲有咩方法可以止痛呢??
我又唔想睇醫生，好貴，咁點呀??
give me some suggestion!~
下個星期又比賽啦
help!!
我跤柴呀...有咩方法止痛呀．．．（急）
2007-02-09 5:26 am
回答 (2)
2007-02-09 5:42 am
✔ 最佳答案
如果你真係跤柴, 又痛左好耐, 你睇醫生la雖然真係貴左少少, 但總好過唔理, 自己搞得唔好, 大左會風濕ga
畢竟辛苦自己知, 而且成為舊患, 想醫仲難, 比賽咪仲易受傷, so 都係睇醫生la...
另外, 做好熱身先比賽, 以減少受傷機會
我以前整親條腰, 又係唔理, 結果而家好容易又整親, 轉季、落雨仲好痛
隻腳風濕, 行路時d 人一定發現, 而且自己行得都辛苦la.....
我有個朋友隻腳因為關節炎, 而家變成風濕,
落雨天行得好辛苦ar, 返學時仲行唔到樓梯,
睇佢個樣仲好痛、好辛苦!
so快d 搵個跌打睇la
參考: me
2007-02-13 3:51 am
你必須要看醫生，因為你跤柴實在唔知道你傷的程度，或許會傷到筋腱，有可能會發炎，到時你唔太可以單單用冷敷的方法止痛，更何況你下星期還要比賽
若果你看醫生，醫生可以幫你消炎止痛，你就可能可以參加比賽 (當然如果可以休息，下次再參加就更好，始終受傷了的地方，仍未完全康復的話，再次受傷的機會就會增加)
答回你的問題
除了ICE
還有消炎止痛藥
止痛藥
藥膏
物理治療
休息
針灸
不過以上的方法都必須是專業人仕才可以給你，特別是藥物 (是有可能傷胃和肝)，針灸和物理治療 (亂做就傷上加傷、又有可能細菌感染)
只有休息你是可以自己處理的，如果真的好痛，止痛的藥膏都是一個選擇，不過街症只是幾十元，買支藥膏都要幾十元，去看街症有藥食又有藥膏，條數都抵d 啦，唔好唔看醫生啦
希望答到你啦
若果你看醫生，醫生可以幫你消炎止痛，你就可能可以參加比賽 (當然如果可以休息，下次再參加就更好，始終受傷了的地方，仍未完全康復的話，再次受傷的機會就會增加)
答回你的問題
除了ICE
還有消炎止痛藥
止痛藥
藥膏
物理治療
休息
針灸
不過以上的方法都必須是專業人仕才可以給你，特別是藥物 (是有可能傷胃和肝)，針灸和物理治療 (亂做就傷上加傷、又有可能細菌感染)
只有休息你是可以自己處理的，如果真的好痛，止痛的藥膏都是一個選擇，不過街症只是幾十元，買支藥膏都要幾十元，去看街症有藥食又有藥膏，條數都抵d 啦，唔好唔看醫生啦
希望答到你啦
收錄日期: 2021-04-12 22:47:23
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070208000051KK03869