我想問一日三餐入面 ， 邊餐係吸收能量最多的一餐？
回答 (3)
2007-02-09 4:42 am
✔ 最佳答案
咁睇你食乜架咋喎! 食多d咪吸收多d囉.一般認為早餐&午餐係應該要吸收最多能量的, 因為運動量及工作量都會比夜晚高d, 早上的身體機能經過一晚休息後亦會比較好.
但都係要睇番你個人的生活習慣啦.
2007-02-09 4:51 am
breakfast. its the first meal of the whole day, u wont feel energetic if u dont eat breakfast that day.
2007-02-09 4:34 am
如果想吸收得最好一定係早餐, 所有食早飯係最有益
收錄日期: 2021-04-23 13:02:57
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