請問我打咩位好,同埋該位置需要咩技術?

如果你係小六的話，你打學界就一定要打中鋒，應該冇咩人可以擋你。
但長遠黎講我覺得你要打得分後衛，因為你不是最高的人。
但你又不擅長上籃，所以你應該向大前鋒的方向進發！

本人受過正式的籃球訓練。

2007-02-23 07:50:24 補充：
最下面的人……他是問他應該打什麼位……不是要知道中鋒要做什麼……

2007-02-23 07:52:08 補充：
再加上他年齡還小，如果打中鋒打下去到了區隊或ｎｉｋｅ都不可以獨當一面，做大前鋒較有保障，可以令你打法全面一點。

[156cm小六] :高!!
打中鋒好
中鋒（Center）
　　中鋒他主要應具備良好高大的體型、爆發力、平衡力、耐衝撞的能力，扮演禁區單打進攻得分、中樞策應傳球、搶奪籃板球與防守封阻火鍋等重要工作。
　　中鋒 （Center）顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊上的樞鈕，故名之為中。

中鋒要做哪些工作呢？

首先，他既然是在禁區裡面混飯吃，那麼籃板球是絕對不可或缺的。
再來，禁區又是各隊的兵家必爭之地，當然不能讓對手輕易攻到這裡面來，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。
而在進攻時，中鋒經常有機會站在靠近罰球線的禁區內 （此乃整個進攻場的中心位置）接球，此時他也應具備不錯的導球能力，將球往較適當的角落送去。
　　以上三項，應是所有中鋒應具備的基礎技能。

　　而在球隊中，中鋒也經常身負得分之責，他是主要的內線得分者，與小前鋒裡外對應。因為他要能單打，所以在命中率上的要求可以低些；但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應該高些；大致來說，五成二可以作為一個標準。對中鋒命中率的要求，是僅次於大前鋒的。

　　有了基礎之後，一名好的中鋒可還得多才多藝喔！

在進攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對著籃框做單打動作，翻身投籃是最常見的一項；而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。
防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的
　　守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友的防守是必須的。簡單地說，若敵方的球員晃過了隊友的防守而往籃下進來，中鋒便要有一夫當關之勇，守住己方的禁區。當然，不是說每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力；若一個中鋒只能守住自己的人，那是不足夠的。（除非對方是超強的進攻中鋒）

　　要舉中鋒的例子實在太多太多了，在這裡就挑羅賓遜 （David Robinson）來作說明吧！他在禁區的翻身跳投及小勾射都是極有力的單打招式，此外籃板球與火鍋也都是一流；再者居中策應的導球能力他也具備，談到幫忙防守的情況亦是屢見不鮮，投籃的命中率也都有一定的水準。而再以穆湯波 （Dikembe Mutombo）為例，他則是屬於防守型的中鋒，他在進攻上的能力較為單調了點，不像其他一些中鋒有多樣的單打招式，但他的防守能力則相當好，成為隊上防守的重心。像以前的白大個伊頓 （Mark Eaton）在猶他就是擔任這種角色。

　　再來，提的是一種突變型的中鋒，也就是所謂的外線中鋒。

　　他與正常中鋒的差別在於，他的進攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區單打的工作。由於中鋒的個頭高，其他矮個子根本守不住，所以到外線投籃可以把對方的中鋒引出來，故其在前鋒較強時也相當管用；而在防守時，他就與一般中鋒無異，照樣防守對方中鋒，照樣地抓籃板。在這裡以剛退休的連比爾 （Bill Laimbeer）為例，他的外線、甚至三分球的投射都是眾所週知的，經常令得對手十分頭痛；而他的防守能力、抓籃板，也都絲毫不遜色，這也就讓他能在中鋒之位佔有一席之地。

　　要選出一個最佳的中鋒，實在是太困難了，因為在NBA 裡好像偉大的中鋒特別多似的。張伯倫 （Wilt Chamberlain）、賈巴 （Kareem Abdul-Jabbar）、羅素 （Bill Russell）等人，個個戰功赫赫，實難取捨。索性我就避重就輕，找個現役的球員好了，他是歐拉朱萬 （Hakeem Olajuwon）。歐拉朱萬的進攻是很標準的中鋒打法，在底線做翻身跳投，抑或是來個小勾射；倘若遇上了包夾，又能適時地將球傳到外線空檔，惕隊友製造機會，在攻擊上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己該看的人，他由禁區的一邊快速移到另一邊，而幫隊友搧個火鍋的畫面更是經常可見；不僅如此，他的抄截也不錯，常可在對方後衛將球調中時把球，以其快速移位把球偷走。無論在攻在守方面，歐拉朱萬就算稱不上是最偉大的中鋒，也能算是最偉大的中鋒之一了。（註）

（註）：除了上述NBA 歷史上三大名中鋒外，馬龍 （Moses Malone）也曾經叱咋風雲；現役球員中，尤英 （Patrick Ewing）也是一流的中鋒。至於歐尼爾（Shaquille O'Neal）、莫寧 （Alonzo Mourning）等，則尚有待時間考驗。

中鋒(Center)，籃球比賽陣容中的一個位置；一般都由隊中最高的球員擔任，傳統上強調籃下的防守，以及防守籃板球的保護。由於具有身高的優勢，一些具備進攻天份的中鋒球員也常常成為在禁區附近投籃得分的主要進攻點。

中鋒雖沒有固定的「身高標準」，但以現今世界籃壇的一般水準，男籃中鋒的身高普遍在2米08（6呎10吋）以上，女籃中鋒的身高普遍在1米90（6呎3吋）以上。在技術統計上，中鋒通常能貢獻最多的蓋帽數，且常能達到較高的投籃命中率（Field goal percentage）以及籃板球（Rebound）績效。

由於身高能夠達到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好運動能力的籃球運動員人數有限，少數兼具高度及靈活度的中鋒球員往往能夠成為左右比賽勝負的重要因素。以美國職業籃球聯盟NBA為例，一個擁有運動天賦、精神、球技和良好體格的中鋒，往往是構成一支強大球隊的關鍵。歷史上許多強隊都是以聯盟頂尖的中鋒球員為基石而打造的，例如1960年代擁有比爾·拉塞爾（Bill Russell）的波士頓凱爾特人隊、1980年代擁有卡裡姆·阿卜杜勒·賈巴爾的洛杉磯湖人隊等。現今邁阿密熱隊的沙奎爾·奧尼爾也是以他龐大的身軀（身高2米16，7呎1吋；體重超過300磅）及善用身材優勢的技巧，在禁區對對手造成莫大的威脅，以致能率領三支不同的隊伍打進NBA總決賽。

在現今的國際籃壇以及職業聯賽當中，中鋒和大前鋒經常有條件相似的球員擔任，或被賦予相似的任務，因此已難以明確區隔。

你都幾怪，呢種情況小見，太飄忽，唔係好穩定，冇一個最主要既位。

既然係咁，就練多小小射波同走位。

我係一個好專業既籃球助教，有問題可以add 我 MSN

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add果時話埋俾我聽你係邊個，如果唔係我唔add你架！