胖的女仔.........................入來拉幫幫我

你而家12歲，仲係發肯期，千祈唔好諗住減肥而亂用方法，會影響發肯架! 你冇講高度，好難講話你係咪好肥，不過亦都因為你仲係發肯期，所以做多d運動，可以幫助發肯得好d，比如話高d，或者d肉實d咁!

如果用bmi指數黎計自己係咪標準，其實唔係太準，因為bmi指數比較適合用於歐美人士，因為佢地天生出黎就係肌肉型，即係唔洗點操，都會有個型係度。相反亞洲人士大多都唔係肌肉型，所以好多女仔用bmi黎睇自己體重標唔標準，好多時都係bmi指數話標準，但係自己又覺得好多肉咁，咁係因為果d真係肉(脂肪)而唔係肌肉(肌肉係比脂肪重)。所以而家有d美容院採用既係一套適合亞洲人既bmi指數，計法都係一樣，不過佢地仲要分粗、中、細骨咁樣。

如果你都仲係好擔心既話，你可以試下採用血型食療法，如果本身係因為食錯野而導致食物敏感症既話，血型食療係一個唔錯既方法。食物敏感症會導致情緒唔穩定、肥胖等等..而我覺得呢個方法既好處係可以令胃部、消化系統好d。特別係胃部較弱既話，即係好似成日好多胃氣、個胃好脤咁，我會建議試試。

肥胖唔係罪過，你唔需要太過介懷，唔同既人會有一套尋找自己愛既人既方法，唔好用你認為係大多人既睇法黎綁死自己。

肥既女仔唔一定無人愛架

I like D長髮大波令女最好樣令身材正

肥ga女仔5一定冇人love

有D人love肥ga女仔

重有乜5明5know可以ass我,u有冇MSN

my MSN:[email protected]

你12歲正正發育時期....體重要計埋身高先可以知道個標準....
發育時期吸收能力良好.....就算食少少野都會好吸收...其實只要均衡飲食就已經好好啦..

胖的女孩當然有人喜歡，因為肥胖並不是罪過，而且你現在才12歲，有長時間也可以減肥，你可以嘗試飲少一些水，因為水份過多有時也是引致肥胖的原因。
其實只要你有內涵，人們也不會因為你肥胖而不喜歡你的。
祝你減肥成功!