點解我打唔出我應有嘅水準呢

我的壘球對去年也是如此, 很多人練球的時候打得很厲害. 一到比賽就頻頻失誤, 結果應該取勝的比賽都變成敗陣.

你的問題的原因有很多. 譬如說, 比賽心態和練球心態不同. 假如你用平常心練球, 但比賽時卻抱著一種過分要求完美的心, 有時就會弄巧反拙, 打不出水準. 下次比賽時可以放鬆一些, 希望會好一點.

還有, 你練球的時候跟誰一起練? 足球和籃球都是隊制運動, 球員之間的默契是舉足輕重的因素. 你和隊友需要摸索清楚大家的打法和走位, 比賽才能發揮水準. 即是說, 你水準的下跌不一定是你的技術差, 有可能是你和你的隊員沒有默契. 我的壘球隊去年就有這個問題, 練球的時候, 同隊的人不一定一起練, 比賽時我們未必完全了解大家的打法,以致出現不必要的失誤.

主要是心理壓力，當個人在比賽時，為求好表現，會因緊張而加快/加多思考，才做某些策略決定，但反而減慢了反應動作。不像平時玩耍時，不用多想，每樣都是用直覺來決定。要訓練直覺，大前題是必須先入了校隊，才能訓練與其他隊員之合作/合拍。
現在只可學習如何控制自己之思想，不要這麼看重賽事，使好像玩遊戲一般，希望將來能入校隊。

心理因素...緊張
我自己有時考試都會...black out