經常面紅紅, 好困擾自從一年前開始, 我塊面經常發紅, 唔痕唔痛, 去睇過醫生, 醫生話係皮膚薄, 叫我停用晒出面買既護

你只係著緊皮膚..只著緊表面的護理..
你無好好調理好身子..

教你一個好方法..
每天早上用新鮮蘆薈煮粥..淡淡的不要落任何調味料..
會破壞蘆薈的組織同營養價值..
晚上用鮮肉蘆薈查面..

蘆薈有保濕同去毒的攻效...
仲有最好晚上11點至1點就好睡覺..
呢段時間係皮膚的更新時間
通常一星期就會好轉..
希望幫到你啦 ^^"

從日常飲食入手，因為一面治療，一面又吃進帶毒食物，試問又怎能痊癒。固然要有節制，少吃肉、戒肥膩、少踫香辣食品，是首要條件。另外，在多吃新鮮蔬果之餘，更要注意避吃部分熱毒或帶濕毒的水果，如榴蓮、荔枝、龍眼等。皮膚病人要戒吃的番茄反而無大礙，但可刺激炎症加劇的雞蛋卻不宜。
暗瘡患者應戒吃能加劇及引致敏感的刺激性食品，如酒、辛辣煎炸的食物、蝦、蟹、牛肉等。有些蛋白質豐富的食物令人體難以分解，如牛奶、豆類等，應少吃為佳。患者亦應避免各種刺激皮膚的因素，例如用鹼性強的肥皂或過熱的水洗面、不要讓陽光直曬著患處的地方等。

暗瘡之類的皮膚病，即使根治後若飲食不當或身體狀態欠佳可能又會復發。因此，最重要的是把身體調理好，以及進食與體質相配合的食物，避免復病，而非到再發後才求醫治。


此時應收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分單純、溫和的保濕洗面奶。
　　一天洗臉不宜超過兩次，水溫更不能太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細血管擴張，讓人覺得幹癢、不舒服。
可試用天然有效方法：
米水洗面
功效：

令皮膚清潔而富有光澤
美白效果
適合各種皮膚，特別是敏感性皮膚
材料：

米5湯匙
水3杯
製法：

像煮飯一樣，用水洗米
第一次水不要，只要第二次的水
放於雪櫃一晚，讓沈澱物累積
用法：

只取沈澱物塗於面上打圈洗面
用水沖洗
早晚一次
保存期--放於雪櫃約4日