產後問題!!!

1. 買個電子燉盅先, 因為唔使睇火又有保溫, 隨時都食得; 事關餵BB好費時, 三幾個鐘就要食奶, 即使佢乖乖, 新媽媽都好辛苦, 無覺好瞓, 所以冇咩胃口, 但點都要食及補充體力. 簡單d都要燉d雞(去皮)湯飲, 惡露未清時都唔使加藥材, 如果唔曉買咩藥材, 可以簡單的用淮山杞子元肉紅棗, 惡露清左可以食補d.. 可以用黨參北茋; 可以的話食茸都好, 不過貴又唔識買, 就唔好亂買了, 費時比人呃..
其次要食薑醋, 唔識煲, 買現成的吧, 八珍的幾好味, 幫助身體復元的.. 又有鈣, 去風去瘀, 但要清左惡露先
平時三餐食咩都得, 但不可以吃芋頭, 鴨或鵝, 不要隨便買燒焟食物, 因為嗰d汁會有鴨汁和鵝汁... 食左下體傷口會難好和痕...
如果餵人奶, 不要食豆豉, 豬肝和梅菜, 會回奶...
可以煑酒糟食, 加薑加蛋, 好有益; 或者唔煮就咁食... 酒糟在華潤超市和大百佳有得買...
煮雞酒都可以, 酒是藥才酒, 可以買現成的, 東方紅有..
2. 生完可以掂水, 但只可以用熟水, 即不可用生水... 要完全煮過的水, 如想沖涼洗頭, 要用薑皮 (之前煲薑醋用批出黎的薑皮要留用, 用完可用一大塊薑) 煲水, 成盆攤到合適溫度, 不可以撞水喉水, 因為水喉水是生水. 刷牙洗面都一樣, 所以每日都要攤一大壺滾水用. 同BB沖涼, 一係就又攤涼一大盆水, 一係帶手套... 去藥房買定一盒手術用的手套, 有size 分的..... 係好麻煩...
4. 上面答左你...

你想問有咩補品可以介紹 ??

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1. 買個電子燉盅先, 因為唔使睇火又有保溫, 隨時都食得; 事關餵BB好費時, 三幾個鐘就要食奶, 即使佢乖乖, 新媽媽都好辛苦, 無覺好瞓, 所以冇咩胃口, 但點都要食及補充體力. 簡單d都要燉d雞(去皮)湯飲, 惡露未清時都唔使加藥材, 如果唔曉買咩藥材, 可以簡單的用淮山杞子元肉紅棗, 惡露清左可以食補d.. 可以用黨參北茋; 可以的話食茸都好, 不過貴又唔識買, 就唔好亂買了, 費時比人呃..

其次要食薑醋, 唔識煲, 買現成的吧, 八珍的幾好味, 幫助身體復元的.. 又有鈣, 去風去瘀, 但要清左惡露先

平時三餐食咩都得, 但不可以吃芋頭, 鴨或鵝, 不要隨便買燒焟食物, 因為嗰d汁會有鴨汁和鵝汁... 食左下體傷口會難好和痕...

如果餵人奶, 不要食豆豉, 豬肝和梅菜, 會回奶...

可以煑酒糟食, 加薑加蛋, 好有益; 或者唔煮就咁食... 酒糟在華潤超市和大百佳有得買...

煮雞酒都可以, 酒是藥才酒, 可以買現成的, 東方紅有..

2. 生完可以掂水, 但只可以用熟水, 即不可用生水... 要完全煮過的水, 如想沖涼洗頭, 要用薑皮 (之前煲薑醋用批出黎的薑皮要留用, 用完可用一大塊薑) 煲水, 成盆攤到合適溫度, 不可以撞水喉水, 因為水喉水是生水. 刷牙洗面都一樣, 所以每日都要攤一大壺滾水用. 同BB沖涼, 一係就又攤涼一大盆水, 一係帶手套... 去藥房買定一盒手術用的手套, 有size 分的..... 係好麻煩...

4. 上面答左你...

參考資料:
自己有兩個小朋友

1) 最大路都係豬腳薑,花膠燉湯,鹿茸蔘.
2) 即生完後十二日(順產十二日後才能進補,而開刀則要三星期後才能進補,e生話如開刀三
至四個月都不能吃花膠
3) 當然要沖涼,要保持清潔,頭幾次沖涼,你可用薑皮煲水沖.不要沖得太耐,以免著涼.
4) 冇營養的就唔好食,西e話咩都食得,而中e就禁忌多,頭十二日都係食d炒菜心,雞,梅菜蒸豬
肉,水果就食蘋果和橙先,我過了十二朝後好多都照食.吃一點平時家常便飯都好

希望幫到你.