請問血壓如果下壓高代表什麼

(1)按世界衛生組織定義，量度血壓時，若收縮壓（上壓）大於140mmHg，或/和舒張壓（下壓）大於90mmHg，可稱為血壓高。病人需在鬆弛下，於不同時間量度3次均有高讀數，才可斷為有高血壓症，因血壓會隨情緒、活動而波動。正常血壓並不固定，睡眠時會降低，心情緊張則上升﹔理想血壓值亦因人而異。一般來說，上壓高比下壓高危險，研究發現，上壓高人士較易中風及有心臟病。

有些人到診所量血壓時會比平時高，這是所謂「白袍性高血壓」，意即病人因情緒緊張，導致血壓值升高。若平時的血壓正常，不用服藥。但應在家中多量血壓作監察。

左右臂血壓不應有大差距

讀者應沒有突然爆血管中風的危險，因你現在沒其他心血管病的重要風險因素。但長期血壓偏高會導致很多併發症，建議你做24小時血壓檢查（或可攜式血壓檢查），它可持續測量和記錄血壓情，協助醫生診斷。若平均血壓高出標準，應考慮服血壓藥。同時，體重要維持在健康水平，並調節生活方式﹕低鹽飲食、多吃蔬果、常運動、戒煙、飲酒要適量、避免精神緊張。一般來說左臂與右臂的血壓相差不應大過10mmHg，若兩者的血壓相差很大（如過20mmHg）便應看醫生查明是否有一邊的血管狹窄。

(2)你的膽固醇水平正常，但三酸甘油脂偏高。按現時水平，暫可不服藥，但應注意飲食及多運動。服深海魚油（含奧米加3脂肪酸）有助改善血脂，建議多吃魚（如三文魚、魚），每周吃兩次以上，有同樣效果。

(3)以下為6種常用治療高血壓藥物﹕

利尿藥﹕有可能令體內的鉀流失，引起腳部痙攣、疲勞。

alpha-受體阻滯劑﹕服用者易覺得疲勞、失眠、手腳冰冷或抑鬱。

beta-受體阻滯劑﹕副作用為直立性低血壓、暈眩及心跳加速。

鈣通道阻滯劑﹕可能導致足踝腫脹、便秘、暈眩等。

「血管緊張素轉化」抑制劑﹕部分服用者有乾咳，皮膚現紅疹及影響味覺。

「二號血管緊張素」受體阻滯劑﹕為較新的藥物，副作用一般比以上五類降血壓藥少，小部分病人或會頭暈。

根據世界衞生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是

正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。血壓令血液於動脈裡

正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管

受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。


正常血壓：收縮壓＜120mmHg 且舒張壓＜80 mmHg

高血壓前期：收縮壓 120～139mmHg 或 舒張壓 80～89 mmHg

第一期高血壓：收縮壓 140～159mmHg 或 舒張壓 90～99 mmHg

第二期高血壓：收縮壓≥160mmHg 或 舒張壓≥100mmHg