橙去皮後會失去營養嗎?
本人習慣晚上把橙去皮放進保鮮盒再放在雪櫃, 待明天帶回公司午飯後吃, 請問這樣做是否會讓維他命 c 散走呢?
回答 (1)
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維他命c 屬水溶性的
維他命(vitiman)不會自然散失於空氣中~
除非高溫 或 其他化學品.
把橙去皮~ 橙肉內的水份會較易散失
而橙皮則含有大量的纖維(fibre)
收錄日期: 2021-04-26 13:37:32
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