老人家氣喘的問題

✔ 最佳答案

輕微氣喘症狀如下：
咳嗽。
胸口感到緊。
呼吸聲音很大。
上氣不接下氣。

嚴重的氣喘症狀如下：

呼吸又快又淺。
呼吸急促，以至於說不出話。
脈搏加速。
恐慌。

　氣喘會堵塞肺部的空氣通道。如果你有氣喘，大半時候你都可以正常呼吸，氣喘一發作就沒辦法。氣喘發作時，肺部的支氣管會腫脹並充滿黏液，使你咳嗽、氣喘。氣喘會突然就發作，可能幾分鐘就結束，也可能持續一整天或更久。
　沒人知道為什麼某些人會有氣喘，某些人則不會。我們只知道，氣喘大半都是一種過敏現象，通常是吸進體內的某種物質造成的，如塵埃、花粉、動物皮屑、細菌、黴菌、煙及化學性揮發物都可能引起氣喘。運動、冷空氣、食物（例如海鮮、花生）、情緒波動、感冒、懷孕也可能引發。最近有研究指出，肺部肌肉損傷也可能引發氣喘。少數人甚至會因服用阿斯匹靈或某些止痛劑而發作。

　氣喘是慢性疾病，你可能會一輩子為其所苦，一再發作。氣喘通常從兒童時期就開始，大一點以後可能自然就克服了這個毛病，但到成年以後又再復發。

　假如氣喘發作時情況很嚴重，而又沒有立即治療，則可能會致命。試著服用藥物，並遠離過敏原，以控制氣喘。

你可以做什麼

保持冷靜、放鬆，可以使呼吸順暢些。

不要躺下。當你坐直，稍微往前傾，將手肘放在桌上時，呼吸比較容易。

把所有的藥放在同一個地方，包括支氣管擴張劑。使用過後用水漱漱口。

用藥一定要遵照醫生的指示，記錄每次用藥時間，用藥過量可能會出問題。

請朋友、同事、老師、家人陪你。

什麼時候該找醫生

　如果發現自己有以下缺氧現象，立即撥求救電話或就醫急診：

感到窒息，說話困難。

因為要額外費力吸進空氣，向外張開鼻孔。

吸氣時，肋骨間的皮膚往內陷。

嘴唇和指甲呈淡藍色。

有以下情形，儘速去看醫生：

你第一次感到呼吸困難時，無論有沒有咳嗽、哮喘的情形，都應該趕快去看醫生。

醫生開立的藥無效時。

咳出綠色、黃色或紅色的黏液。

覺得出現了奇怪的新症狀。這可能表示藥有副作用，或是氣喘加重。

預防之道

　有氣喘的人應該要接受醫生診療。問醫生是否要使用最大氣流量測器，測量你每次呼吸時，肺的呼氣量。如果天天使用，可以提早測知氣喘即將發作的警訊。問問醫生你是否要使用吸入器或藥物，減少支氣管腫脹情況。此外，你應該：

詳細記錄氣喘發作的狀況：多久發作一次？情況多嚴重？發作之前出現了什麼狀況？留意是否有特定的食物、藥物或動作會引發氣喘。你無法避免所有會引發氣喘的因素，但要留意下列東西：

花粉和髒空氣。當外面的空氣污染指數很高時，請關上窗戶，打開空調。

塵埃。經常使用吸塵器打掃屋子，使用時請戴上口罩，或是請別人代勞。

濕氣。塵蹣和黴菌（常見的過敏原）喜歡濕度高的空氣。請使用除濕機，並經常清洗。

容易沾染塵埃的物品，例如大型書架，請不要放在臥室內。

臥床用品。使用泡沫膠的衴頭，避免使用毛氈，改用可清洗的棉製氈子，並每週清洗，並且經常清洗被單和衴套。使用烘乾機烘乾，如果曬外面，會沾花粉。

寵物。如果靠近貓狗會使你氣喘，那就不要養毛多的寵物。如果你無法離開你的小花、小白，那麼就每天替牠們洗澡，而且不要讓牠們進臥室。

別抽菸，並遠離菸多的地方。

經常運動，但也不要運動過度。游泳是不錯的運動。如果某種運動會使你氣喘，試試看其他運動。

經常洗手，避免感冒。每年注射流行性感冒預防針。

學些自我放鬆的方法，如瑜珈、打坐、深呼吸。避免壓力可以減少氣喘發作的頻率和強度。

到目前為止氣喘還是一種無治癒的疾病，但若是能好好控制的話，應該還是可以過正常的生活，包括運動，但是還是有一部份病人的氣喘難以控制，對於這些病人應該積極找出讓疾病惡化的原因，比較常見的原因如下：

1. 病人沒有依照醫師指示用藥，或是用藥方式錯誤。

2. 病人持續抽煙或是接觸過敏源。

3. 使用使氣喘惡化的藥物，最常見的藥物為 β-blocker。

4. 病人合併有過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎或是逆流性食道炎。

5. 也有可能病人根本不是氣喘而是其他疾病使病人呼吸困難。

當上述原因完全被排除之後而氣喘依然難以控制，那麼病人可能是患有抗類固醇氣喘 (steroid - resistant asthma) ，這類病人大概只能依靠口服類固醇或是其他非正統的抗發炎藥物來控制其氣喘。

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