檸檬可唔可以潔白牙齒?

牙齒美白快速有效的〖速成大法〗

■ 簡單方法

→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

■ 小技巧

你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話
可能就要到各牙醫診所請求幫助。

■ 這三種方法也不錯

1 :冷光美白：
照的時候簡直要酸到腦子裏去了，回家後還要繼續酸軟個三天！但有很明顯的美白效果。

2 :美白牙齒筆：
它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「Brite Smile」這個牌子。

3 :百齡牌的潔克美白牙粉：
效果也不錯！

■ 目前牙醫師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項：

●1.超音波洗牙：

健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結石部份。因為牙結石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行為。當然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結石去除掉了,牙齒也會有美白的表現。

厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

●2.腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統的牙齒美白方式.糊劑用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復原來的本色。但是對於在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

●3.牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機, Air-powder system ,可以將牙齒表面上,所有的染色清除乾淨。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是 Sodium Bicarbonate 。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結石,和染色,而恢復牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達到美白牙齒的效果。

●4.活性牙齒漂白：

借著個人牙齒漂白牙托,放入 10% 的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家裏做。患者可以自行決定要漂白牙齒的顆數。要漂白的次數,每次漂白的時間。和全部療程結束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約 2 周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫師指導下來做,比較好。

●5.電漿牙齒美白：

它一樣是利用過氧化物藥劑,塗布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應,而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約 1 小時,必需在牙科診所裏做,全部療程 3 ~ 5 次,才會達到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊 4顆, 16 顆牙齒的類側面。

●6.雷射牙齒美白：

它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2 過化氫),搭配適當的雷射劑量,催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內有機色素,由碳環結構,漂白至親水性無色素結構,而達到安全美白的療效。在 21 世紀, 一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就 OK 。一次療程約 3 小時。同樣的它必須在牙醫診所裏做。它袛做上,下排前面的 16 顆牙齒,袛有頰側面。

雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的範圍內,不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過 3 ~ 6 天就可恢復正常。

★★為象牙質的緣故，東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，並不一定要『美白』。
市面上釵h美白產品是運用氧化劑氧化齒質，短時間內牙齒會變白，但一段時間後顏色通常會『黃回去』，所以想美白應先請醫師評估適不適合做，費用也需醫師看過才能估計。

牙齒美白
　　洗牙只能讓牙齒更加清潔，但是要擁有一口皓齒還要進行更深度的項目，那就是牙齒美白。
　　“進行牙齒美白需要針對自身牙齒的基礎條件，選擇恰當的方法才能達到最佳的效果，此外還要瞭解牙齒不潔白的原因，根據原因選擇不同的美白方法。”鄭州市口腔醫院修復科主任劉党利說。
　　在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等統稱為牙齒著色。它一般分為外源性著色和內源性著色兩種。簡單地說，外源性著色是指牙齒“外在染色”，主要是由於食物色素、煙漬等造成的。而內源性著色則是由於在牙齒發育時期服用了某種藥物或飲用水質等原因導致牙齒顏色異常，比如常見的四環素牙。
　　目前，修復治療和漂白治療兩種方法可以達到美白牙齒的效果。修復治療的方法是要磨除一部分自然牙齒後，用人造材料覆誚b相應部位，優點是牙色的改變明顯，缺點是要面對必須磨除自然牙齒和傷及牙髓引起併發症的可能性。
　　牙齒漂白是一種不必磨除自然牙齒而使牙齒改變顏色的方法，如近來釵h醫院和牙科門診所採用的冷光美白技術就是其中的一種，它是通過特殊冷光源照射覆誚b牙面的漂白劑，使之短時間內滲入牙齒硬組織中來達到改變牙齒顏色的目的，其優點是不損傷牙齒硬組織，但不足之處是由於藥物作用漂白，漂白效果因個人牙齒情況會有不同。
　　專家說，中輕度變色牙齒以先嘗試保守治療方式(漂白)為宜。重度變色牙齒或對改變牙色要求較高的人不宜用漂白方式。

1.早晚刷牙，飯後漱口，一年到牙科洗一次牙
2.保持口腔健康。。。多吃水果
3.包你有一口自然美的牙齒,,又不用花太多時間```多輕鬆