血是怎樣構成

✔ 最佳答案

維持高齡人士的大腦機能　幫助成長兒童的腦部發展

大腦是全身最重要的器官之一，而內裡的血腦屏障則為大腦把關，負責阻止微生物及毒素等入侵，而DHA是眾多脂肪酸中唯一能夠通過這道關口的，有助促進大腦的健康。總括而言，DHA就是大腦細胞不可或缺的成份。

DHA既為大腦神經細胞的構成成份，又能確保細胞膜的健康，亦讓視網膜傳遞訊息的過程更暢通無阻。除以上功能外，DHA還有助改善老人痴呆症的症狀及提高患者的學習能力。這大腦必須的營養素實在是名副其實的?老少咸宜?─它既能維持高齡人士的大腦機能，亦對胎兒的腦部發展大有幫助。

其他有益營養素幫到手﹗

想大腦發展更活躍，血液運行更暢通，視覺神經更健康﹖單靠DHA並不足夠，若然再配合其他對身體有益的營養素，DHA的功效自然事半工倍。奧米加3脂肪酸中的EPA就是其好幫手之一，有助血液流動更暢通；而銀杏葉亦能促進腦內血液循環，維持腦部健康。γ-氨基丁酸則有改善腦機能、精神安定、促進長期記憶等功效，與DHA一?對大腦發展大有幫助；若想加倍呵護雙眼，則可同時攝取DHA及藍莓精華，雙管齊下，改善視力健康。

研究將沒有服用改善腦部血液循環藥物的高齡人士分成兩組，一組服用DHA，一組則沒有服用DHA，再以長谷川式痴呆量度法分析6個月後的結果*。結果顯示，服用DHA的一組患者的症狀有明顯的改善。

*長谷川痴呆量度法：1974年由聖安娜醫科大學名譽教授長谷川和夫先生製訂，在11個項目當中進行發問及評分等研究，30分為滿分，20分以下則有患上老人痴呆症的可能，24分以下的人士亦應當小心注意。

氣、血、津液學說綱要
本院教授：包克新中醫師主講

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氣、血、津液，是構成人體的基本物質，是臟腑、經絡、組織、器官進行生理活動的基礎。氣，是運動著的、看不見的精微物質，主要有推動、溫煦等作用，屬於陽。血，即血液；津液，是體內一切水液的總稱。兩者都是液體狀態的物質，有濡養、滋潤的作用，屬於陰。人體的生長、發育、衰老、死亡以及疾病的發生、發展都是氣、血、津液運動變化的結果。

本課程介紹氣、血、津液學說的最基本內容，適用於本院推拿專業、針灸專業與中藥專業等有關課程。在此網頁中，因限於篇幅，僅為綱要性質的介紹。

氣

氣的含義有二：一指流動而看不見且有營養作用的精微物質；二是指推動臟腑生理活動的動力。人體氣的來源有先天和後天之分，生來就有的腎的精氣稱為先天之氣；生後得到肺吸入的空氣和脾胃運化而成的水穀精氣（即後天之氣）不斷充養而成真氣（又稱元氣或正氣），是維持人體生命活動最基本的物質，“人之有生，全賴此氣”。真氣是其他各種氣的根本，它隨經脈不斷地運行全身而起到營養全身的作用。此外，它還有變化產生血液、推動與固攝血液，溫養全身組織，抗拒外邪的侵襲，推動臟腑組織等功能活動。由於各臟腑組織器官的功能不同，氣在各部分的作用也各有特點，而有不同名稱。玆分述如下：

宗氣

居於胸中，上出喉嚨，以管理呼吸，下通心脈，以推動血液循環的運行。凡言語聲音、呼吸的強弱，氣血的運行，肢體的溫暖或寒涼，都與宗氣的盛衰有關。

臟腑之氣

真氣分佈於五臟六腑，就成為臟腑之氣，如脾有脾氣，才能運化、吸收；胃有胃氣，才能消化食物；肺有肺氣，才能呼吸；腎有腎氣，才能使人體正常生長、發育和生殖。

營氣

營氣是與血共同流行於血脈中之氣。它的主要生理功能是轉化成血液，與血共行於血脈中，營養全身。由於營與血共同流行，二者的功能又基本相同，關係密切，因此，習慣上營與血常並稱。

衛氣

是人體陽氣的一部分。它的性質慓悍滑利。慓悍，是形容它輕捷勇猛，力量很強；滑利，是形容它行動快速。它流行於血脈之外，敷佈全身。衛氣在內有溫養五臟六腑的功能，在外有溫養肌肉、潤澤皮膚、開閉汗孔等作用。因此，它能保衛體表，抗衡外邪的侵襲。

氣在人體內是運行不息的，而且有一定的運行方向和運行規律，例如，肺氣和胃氣是以下行為順向，如向上行就成為逆向；而脾氣則是上行為順向，如向下行就為逆。所謂“順”就是氣的運行方向和規律正常，人體的生理功能活動也正常；所謂“逆”，就是氣的運行方向和規律失常，就會發生病理現象。例如：肺氣上逆就會引起咳嗽、氣喘；胃氣上逆就會引起噁心、嘔吐；脾氣下陷就會引起脫肛、裡急後重等症狀。氣如果運行不暢，會引起“氣滯”。氣滯的部位會發生脹悶或疼痛，疼痛的性質多是游走性，流竄不定。

血

中醫認為血也是來源於脾胃運化而來得水穀精氣，經過心和肺的作用，變化而成。血形成之後，依靠心和陽氣的推動流行於全身，有營養五臟六腑、皮肉筋骨的作用。前人有：“目受血而能視，掌受血而能握，足受血而能步”的說法。可見血液功能的重要。血液沿著脈管周流全身，依靠脾氣的統攝，使血在脈管內循環而行，才不致溢出血脈之外，稱為“脾統血”。血液還要依靠肝的貯藏調節，前人有“人臥則血運於諸經，人靜則血歸於肝臟”的說法，稱為“肝藏血”。

血和氣沿著經脈一起流行，相互依存，相互促進，但起主要作用的是氣，稱為“氣為血之帥”。血的流行，主要靠氣的推動，氣的流動發生障礙，就要引起血液流動的淤滯，稱為“氣行則血行，氣滯則血瘀”。氣不但能推動血的流行，同時又通過“脾氣”控制血液循行在經脈之中，稱為“氣能攝血”。氣又能促進血液的新陳代謝，稱之為“氣能生血”。大量出血必然使氣也有大量損耗，導致氣血兩虛，稱為“氣隨血脫”。

津液

津液，是體內一切水液的總稱。主要是指體液而言，但也包括汗液、唾液、胃液、腸液，尿液等分泌液和排泄液。其中清而稀薄的叫“津”；濁而稠後的叫“液”。

津液的形成、輸佈和排泄，是一個比較複雜的生理過程，與肺、脾、腎、胃、小腸、大腸、膀胱等臟腑的生理活動密切相關。體內的津液，來源於飲食中進入胃的水液，通過脾的運化和轉輸，將胃中的津液上輸於肺並佈散到全身其他各個臟腑。在肺的津液通過肺氣的宣散和肅降功能，使水道得以通調，下輸膀胱。腎臟則對全身水氣進行氣化，把多餘的水液和廢物化為尿液，通過膀胱而排出體外。飲食物在通過小腸和大腸時，也能吸收一部分水液，以調節人體水液的平衡，因此有“小腸主液，大腸主津”之說。

津液的作用是：（１）佈散全身，滋潤內臟、皮膚、粘膜、肌肉等。（２）滑利關節，分泌唾液和涕液、淚水等，以滋潤孔竅。（３）變化為汗液和尿液，同廢物一起排出體外。

綜上所述，津液的生成、吸收和轉輸，離不開胃的受納，脾的運化功能。津液的佈散全身，化成汗液和尿液，都離不開肺的宣散和肅降功能，故稱“肺為水之上源”，而能通調水道。在津液的生成、代謝過程中，腎所起的作用最為重要。因為胃的受納、脾的運化、肺的宣肅，都需要腎氣的溫煦、推動，而尿液的生成和排泄，體內的水液代謝，更離不開腎的“氣化”功能，故稱“腎為水臟”，“主一身之水液”。

由於肺、脾胃、腎等臟腑分別隸屬於上、中、下三焦，所以前人把體內津液的升降、出入道路稱作三焦，把津液的生成、輸佈、排泄的代謝過程，可以統稱為“三焦氣化。”

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