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Listening:

１）看英文台電視新聞，晚上的英文新聞有英文字幕，慢慢開始不看字幕；
２）轉看英文節目，盡量不看字幕；
３）看DVD西片，開始時用英文字幕，慢慢習慣後便不用字幕，聽得不清楚可回碟再聽幾次，有時可跟著對白唸；
４）嘗試用英語與英文老師溝通，最理常是認識到以英語為母語的朋友，你的英語聆聽到時會進步得很快；
５）到外地旅行，不要放過任何一個機會與別人用英語溝通，如果你去得多地方，你會發覺其實不是每個外國人的英語好的，香港學生的英語水評在國際上也不是太低；
６）找一些有CD的英語圖書，例如Blackcat系列，不是太貴，最初可以買一些比較淺的。

Writing:

１）看英文報章或網上英文報導；
２）經常查字典，並每次查了那個字後便把它high light及背了它；
３）看英文雜誌，可根據你的興趣到大一點的百佳，你會見到一些英文雜誌售賣的；
４）到美國的知識+發問及回答問題，美國不會太介意你的英文文法，如果你在自我介紹中寫上你是學生想學英文，分分鐘會遇到很多外國人教你英文；
５）當看英文電視節目時，嘗試把聽到的都寫下，然後再把句子背了；
６）用英文寫Blog。

如果我知道你的程度，或者我可以給你更多合適的意見，其實如果你的小學高年級或者已經中學８０多分不是太差了，當然如果你要求高又另當別論。