高血壓是否不宜行房

高血壓是血管的硬化和狹窄，器官的供氧量減少，一方面加重心臟的負擔，要不停泵血輸送更多氧氣，過勞會引致心臟病。腦部供氧不足就會頭暈頭痛。行房是一種劇烈運動，內臟器官和血管會陷入緊張性的收縮狀態，使本已狹窄的血管更狹窄，供氧量更少，心跳快就是心臟要維持供血拼命工作的結果！其後果可以很嚴重，在心臟方面會引發急性心絞痛，在腦部會引發中風！

因此在行房時勿太興奮，事後宜靜躺床上靜習放鬆功或聽息法，使得內臟和血管以及情緒上逐漸放鬆，可防止突發性病變的出現。可參考以下氣功網：http://www.qigonghk.com/

開始吃降血壓藥,須要d時間較藥,如果食開既副作用大,記得同醫生講,因為醫生都係慢慢幫佢調較緊. 致於行房,都係用d體位較舒適既,而且改變體位既動作不要太大,因為當身體郁動時,特別係由躺下改為站立或者做倒頭動作,因為血液流動既壓力改變,要慢慢黎,唔係就好易頭痛頭暈!!嚴重既血壓會上升得勁高.

行房時不要太過激烈，最好由女方做主動，也不要時常做，一個星期最多做二次咁多啦。
最重要是要減肥，不要吃太多肥膩食物，太咸也不可以。煙酒也要戒除。