有咩飲品有助月經快來的?

崩大碗 …
在馬來西亞和越南等地方，有賣一種叫「Pegaga」的青草水飲料，其實就是香港街頭有售的「崩大碗」。
崩 大碗是一種香港常見的草本植物， 從中醫學角度來說，崩大碗味道甘辛，性寒，可以清熱氣、消炎、去腫、解毒、利尿，所以夏天時，很多人都愛喝崩大碗，聽說牙痛時也有消腫消炎的功效。
將 新鮮的崩大碗榨汁，加水去煮，就可以飲用，有很濃烈的青草味，但不會帶苦味，一般會加冰糖或蜜糖去調味，夏天喝一碗的確可以消暑解喝。不過也因為崩大碗性 寒，老一輩都說這個飲料太寒涼，小童和女生不宜多喝，會容易暈眩喝， 不要喝太多。

有禁涼得禁涼
西瓜汁,香蕉汁,雪梨汁,涼粉水,涼粉爽,苦瓜汁,凍飲,奶昔
食品可食:
涼粉,雪糕,雪條,西瓜,香蕉,雪梨,苦瓜
因為上述是性寒涼,生冷飲品,食品

涼ge飲品有助月經快來
ex 涼茶