飲完一杯咖啡後多久才會起提神作用？

每個人體質不一樣，但一般黎講30 min內。

P.S.以上是我個人經驗，我本人曾試過長期有coffe有時2杯以上
都幫唔到我提神，因為身體適應了咖啡因，便起不到作用。

如果有需要通宵不睡，我有幾個屎橋。

1.當晚事前最好先睡足夠。

2.一有睡意即跑去做3、4分鐘運動。

3.洗個面。

簡單來說，是要到小腸吸收了，經血液運送到腦部，才發揮作用。
依本人的保守估計，這是在十分鐘至二十分鐘內的問題，咖啡因經小腸絨毛吸收，再經血液傳到大腦，是會有這一段時間吧﹗