看中醫書, 說蓮子是很好的補腎葯.
1. 請問若長期食用會有問題嗎?
2. 問蓮子的食忌
蓮子 - 長期食用會有問題嗎?
2007-02-02 4:52 am
回答 (1)
2007-02-05 10:04 pm
✔ 最佳答案
蓮子lotus seeds、性平、以補為主、滋陰並壯陽‧中藥中比較常用、人的五贜系统中、包括心、肝、脾、肺、腎、蓮子對心、肝、脾、腎都有益！
蓮子性平、會過熱、過寒、但長期食用、昜消化良、腸道氣體增多！
如果當甜品用、每週2---3次即可！入藥時因份量大則無大問題！
參考: 中医食療
收錄日期: 2021-04-24 22:32:47
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070201000051KK03639