✔ 最佳答案
許 多 會 考 生 在 準 備 應 試 時 , 都 經 常 出 現 溫 習 過 後 , 轉 眼 又 遺 忘 的 情 況 , 即 使 熟 讀 課 文 , 到 考 試 時 又 不 能 表 達 出 來 , 腦 中 一 片 空 白 。 似 乎 「 遺 忘 」 是 所 有 考 生 的 共 同 敵 人 , 正 所 謂 「 知 己 知 彼 , 百 戰 百 勝 」 , 大 家 首 先 要 了 解 「 遺 忘 」 的 原 因 , 再 找 出 相 應 對 策 , 相 信 沒 有 問 題 是 解 決 不 了 的 。
(1) 遺 忘 的 原 因
德 國 心 理 學 家 Hermann Ebbinghaus 指 出 , 當 使 用 毫 無 意 義 的 英 文 字 時 , 遺 忘 速 度 快 得 驚 人 。 其 實 , 無 論 所 學 的 是 無 意 義 的 東 西 , 還 是 有 意 義 的 課 文 , 遺 忘 情 況 也 相 若 。 簡 單 而 言 , 遺 忘 是 由 干 擾 造 成 , 當 我 們 學 習 新 知 識 時 , 腦 內 形 成 的 記 憶 痕 跡 會 因 新 舊 互 相 混 淆 而 造 成 遺 忘 。
(2) 防 止 遺 忘 的 方 法
a. 認 清 所 學 : 了 解 遺 忘 原 因 , 同 時 亦 要 知 道 有 時 我 們 並 非 真 的 遺 忘 , 例 如 有 些 會 考 生 只 粗 略 看 過 有 關 課 文 , 未 有 好 好 理 解 及 掌 握 , 之 後 不 能 憶 述 內 容 也 屬 正 常 現 象 , 這 並 非 遺 忘 , 而 是 從 未 真 正 認 識 過 。 另 一 些 是 看 過 有 關 課 文 , 但 沒 有 將 文 字 組 成 意 思 , 如 記 一 些 重 點 等 ; 既 然 原 先 印 象 已 經 模 糊 , 更 難 展 望 日 後 可 以 牢 牢 記 著 。
b. 重 複 溫 習 : 當 接 受 資 料 傳 遞 的 訊 息 後 , 便 要 即 時 溫 習 , 例 如 下 課 後 盡 快 整 理 筆 記 , 將 重 點 牢 記 。 閱 讀 過 後 , 用 自 己 的 文 句 溫 習 剛 才 所 讀 , 認 清 自 己 所 學 是 甚 麼 ; 遇 到 不 明 白 時 , 謹 記 盡 快 向 老 師 請 教 。 以 上 方 法 要 每 星 期 進 行 , 將 該 科 所 學 或 溫 習 過 的 再 次 複 習 , 加 強 記 憶 。 接 著 , 在 下 一 個 月 再 重 複 以 上 溫 習 方 法 。
(3) 增 強 記 憶 的 方 法
除 了 防 止 遺 忘 外 , 增 強 個 人 記 憶 也 是 積 極 的 方 法 。 要 增 強 記 憶 , 首 先 要 多 用 腦 筋 , 因 為 多 思 考 可 鞏 固 長 期 記 憶 , 例 如 逛 街 時 , 看 到 一 些 引 經 據 典 的 廣 告 , 若 這 些 典 故 是 出 自 課 文 , 不 妨 多 想 想 是 出 自 哪 名 作 者 手 筆 , 以 及 當 中 的 上 文 下 理 , 來 個 複 習 。 如 此 一 來 , 可 間 接 協 助 自 己 溫 習 課 文 。
你 能 夠 在 五 秒 內 背 出 首 二 十 個 化 學 元 素 的 名 稱 嗎 ? 記 中 文 比 英 文 來 得 容 易 , 所 以 不 妨 多 用 中 文 名 詞 幫 助 背 誦 , 當 然 , 你 也 需 要 知 道 它 們 的 英 文 名 稱 作 輔 助 吧 。
最 後 是 多 用 口 訣 協 助 記 憶 , 對 於 一 些 難 記 但 重 要 的 「 句 子 」 , 可 以 用 口 訣 形 式 背 誦 , 例 如 經 濟 學 的 「 opportunity costs 」 的 定 義 是 「 the highest valued option forgone 」 , 可 將 它 轉 化 為 「 THVOF 」 。
溫 習 小 貼 士 : 重 複 溫 習 有 助 防 止 遺 忘 , 要 增 強 記 憶 就 要 記 「 三 多 」 : 多 用 腦 筋 、 多 用 中 文 名 詞 和 多 用 口 訣 。