最近的心情好煩....

hi~~您好！
從你文字的敘述可以看的出來，
你已經有憂鬱症的前兆了。

憂鬱症是一種現代病，
並不可怕，但是要知道解開的辦法~~

你目前的狀況就是好幾件事情不知道那件事該先做那件事該後做，
搞不清楚那一個重要，那一個不重要，
所以目前全都做的很辛苦也很痛苦。

你會想死是因為痛苦到無法忍受，
最後你的身體為了保護你，就會變成憂鬱症，
所以憂鬱症並不是解決問題，而且逃避問題的症狀。

連好朋友都不敢談，表示你自己很清楚自己目前的處境，
還好有網路這一塊，可以無所不談~~
也希望我的這番話能幫上你一點點。

就學業的部份來說~~
升學好像很重要，大家都這樣去升學，
考上好高中、好大學、好研究所、好博士班、好公司、好薪水…
若是這樣就是你的一生的話，
那從現在開始，你的日記本就可以收起來了~~
從六十歲再開始寫就好~~

讀書並不是「唯一」的一條路，
條條大路通羅馬，若真的不是讀書的料，
硬讀上去，就會跟我許多朋友一樣，
考上爛高職、混進爛二專、然後在KTV打工到變正職，
現在是KTV的店長。
他回想起來，真覺得讀書很浪費時間~~因為他不適合。

所以，把心態調整好，書讀的不好並不是你的錯，
有可能是你還沒有開竅而已，也有可能你不是讀書的料，
比爾蓋茲也沒有把大學讀完，現在還不是有辦法當首富嗎？
要找到自己的興趣，然後朝著興趣的方向發展才有前途。

你現在才國一，還有幾年的時間可以慢慢摸索，
先找到的人可以先跑一段，但是後找到的人可能跑的比較快也不一定唷！

再說感情方面
現在13~14歲對吧！？現在社會平均結婚年齡大約是28歲，
還有14年以上的時間，若是現在的另一半就是未來的另一半，
那這14年的時間必須要好好的了解對方，
而不是管轄對方。
若未來陪你走紅地毯的不是現在的他，
那你更不需要在現在很煩的時候還去想到他~~
男女朋友除了感情上能互相慰藉外，
生活上也要成為幫手才行！
若是互相會影響對方生活的話，還不如不要在一起~~
1+1要大於2才行，若是1+1=2的話，就要考慮在一起的利弊，
若是1+1小於2的話，請快分手吧~~別再花時間在傷腦筋了。

父母方面
你要明白，父母都是想要為子女好，
有這一層明白之後，就要了解你是你，父母是父母，
你有你的想法、你有你的需求，父母他們若真的為你好，
就是要好好聆聽你的想法，然後好好談談心~~
若是你的父母是完全權威式的管教，
一點都不管孩子的想法的話，
你只能逆來順受，想想~~未來長大後，
你要出去讀書也好、要出去工作也好，
都是你的自由，你父母能管妳也只剩沒幾年~~
不用再為這事情煩惱，反正你想做也要做，不想做也要做…
一旦不用花腦去想這些事，你自然就不會憂鬱嚕~~

解決~~是不可能！
世界上本來就是這樣，沒有什麼百分之百的良藥可以治百病，
也沒有什麼百分之百的方法，可以解決所有的問題，
只有一個方式可以讓自己輕鬆，
那就是放開你的腦，別再擠它了~~

什麼事都輕鬆面對，未來你的開郎、樂觀就不需要裝嚕~~

加油！一定可以的~~你還年輕不是嗎？

也許你長大成熟了,現在才國一就那麼會想,多出去外面走一走凡事順其自然就好....天下沒甚麼事不可以解決的~~~~加油......

看到你就好像看到我的過去一樣

你是不是覺得什麼事都做不順利?
或者覺得做什麼事都沒動力?
又或者覺得活著根本沒有意義?

是不是會覺得人活著為什麼要這麼煩惱?
為什麼要有這麼多壓力?

如果你是像我說的這樣 那我建議你常跟朋友出去
不管是逛街打球 只要不是壞事就好
不要讓自己在家一個人 找一些會讓自己開心的事
然後跟朋友一起作 不要讓自己獨處 感覺到寂寞

還有就是不要把心事悶在心裡! 不要猶豫 就跟你那位超級好朋友說吧!

覺得沒人關心你 你就處處去關心別人吧! 處處去對別人好
看到別人的微笑的時候自己也會覺得快樂!
暫時把這個當作活著的動力 再去想想自己該怎麼樣快樂積極的過生活!

目的:1紓解堆積太多的壓力 2避免自己獨處容易胡思亂想 3找到讓自己覺得開心又有意義的事情

什麼事情,換個角度想,真的沒什麼大不了!自殺很痛苦,有勇氣自殺,怎會沒勇氣活下去?試著去解決問題,不能解決的讓時間淡化,千萬不要悶在心裡,要說出來...我妹跟你一樣,以為沒有人關心,當她真的走了,公祭的時候,朋友最多的是她...她痛苦的模樣令人心疼...也是家人一輩子的痛!

找一個生活或夢想的目標
讓你自己忙
很快就沒事了
只要依開始有憂鬱想法
就趕快找事做 很簡單就可以解決的
不要強顏歡笑 沒意義 你的痛苦是來自自己
你應該想的是要如何討好自己
比如說 打扮自己 研究自己哪種髮型最帥等等
養成每天討好自己的習慣
多跟正面思考的朋友在一起
多看有趣的電影 或小說
生活的樂趣 與意義 是要自己去創造的

我覺ㄉ也許是個過度期ㄅ我也曾經這樣過ㄉ
但是當我不開心時,我就會想到那些身事比我更可憐,命運比我更可悲ㄉ人!
上天賜與他們這樣悲慘ㄉ事,但我卻沒有!
為什麼我要不開心一點?
小事難不倒我ㄉ!
而且你想想,國中時期很多人也是為課業和感情所煩惱ㄉ,

因為家人ㄉ逼迫,親戚朋友ㄉ眼光,自己ㄉ未來及友誼愛情ㄉ問題爭札!

都是少不了ㄉ押!!

"每個人都會遇到ㄉ~只是多少而已"~**

我曾經有個朋友告訴我說"看起來開心樂觀ㄉ人,事實上心中並不快樂ㄉ!因為他們為別人著想他們,不想讓別人看見他們不快樂ㄉ時候他們不希望別人為他擔心~"

於是聽完我就說,"那你是說那些看起來開朗快樂ㄉ人都是一些沒智慧,沒大腦ㄉ人?!沒有人擁有真ㄉ快樂?"

接著我很生氣ㄉ告訴他,"你少以偏概全ㄌ!!我覺ㄉ開朗樂觀ㄉ人,怎麼會把自己架鎖在一個框框中!!
因為他們是真ㄉ樂觀,所以他們自由自在,沒有煩惱!~
那些事實上不樂觀ㄉ人,沒資格說他們是樂觀ㄉ人!"

我覺ㄉ有一些悲觀ㄉ想法不見得不好可以看看人世間ㄉ陰暗面了解世俗只要不要太過黑暗基本上都是可以ㄉ

如果找不到人說或不知道如何說我建議你就寫下這種奇怪ㄉ心情ㄅ!

我覺ㄉ這滿有效ㄉ或做一些自己喜歡ㄉ事稍為聽聽音樂,逛逛街打
打球,看看風景都行~

要不然你可以去愛情公寓加入後~你可以去拜訪一些人ㄉ家,然後把自己ㄉ心情寫在日記裡,公寓ㄉ朋友就會給你愛ㄉ鼓勵做支持或留言給你建議或是公寓ㄉ朋友來你家拜訪時會留一些貼心ㄉ話給你~

我覺ㄉ你還是有爾多放鬆心情,不要太緊繃或出去走走這樣心情會比較好喔~**

我想這應該是因為在你的生活周遭沒有發生什麼讓你覺得特別想去做的事吧!在加上你是一位國一生,想必在課業上多了不少的壓力,種種的因素讓你感到對自己的生活失去的期待與想像,其實,我也是過來人,通常在剛升國中的這段日子都會是比較無趣,不過我認為有時候不是你在等待事情的發生,而是你要懂得去找事情來做,況且上了國中本來就不比國小十來的輕鬆,你得懂得去適應這樣的讀書環境,要不然,不出多久你一定又會覺得你的人生實在太無聊了.......,所以我是建議你可以當個幹部或者是小老師,正巧現在不是剛過一個學期,等下學期開學時,你就盡可能的找些自己想做或是喜歡做的事,當然要以你做的到的為主,如此一來,說不定你會對你的國中生活有所改觀,總之!!凡是都往好處想,這樣你的生活才能過的開心 ~ **願你的心情早日好起來**別忘了,你才國一,青春是你最佳的本錢,別白白浪費了喔!!

2007-02-01 15:47:38 補充：
換個角度想,說不定明日的樂透得主就是你喔~~




(如果你感到一絲的喜悅,那表示你還是期待你的生活)

建議你,多多到戶外去走走,多看看外面的世界,也許心情會比較好也不一定喔!!
悲觀,每個人都會有的情況,我也會,但是你一旦用了悲觀的角度去看每個地方,的確,只會讓情緒更低落
你何不現在用個樂觀角度去看每個事務呢?
有心事,就得說出來,畢竟說出來心情會比較好
相信你身邊一定有人願意聽你的心事
父母不能說心事,那朋友嘛!!朋友一定可以的阿!!
別跟我說你連個知心朋友都沒有喔!!^^
加油
憂鬱,是自己的情緒所產生的,因為你不往好處想,加油!!
有問題就得提出來
悶在心裡只會更難受,我也曾經像你一樣,可是最後我找到方法
我試著跟我父母溝通(因為他們給我壓力也是很大)
跟父母溝通的方法真的不錯,用說的不行,用寫的
情感問題,就要看是哪方面的摟??愛情還是友情?
也是需要找人談談

每個人都有喜怒哀樂
你開心就大笑,你難過要哭就哭
不必刻意掩飾
刻意掩飾只會讓你自己更痛苦
加油~

大聲說出來吧!悶在心裡真的不好過!!