有咩湯水可以去水腫?

食療擊退水腫型肥胖

薏米有利水功效，可清熱袪濕。
中醫學上肥胖症的成因有很多，其中一種為脾虛痰濁型，亦即坊間常說的水腫型肥胖。這類型肥胖在臨上較為常見，多與內分泌失調有關。
中醫認為，脾虛痰濁型肥胖的主要特徵乃肢體肥腫，其次是倦怠乏力、少氣懶言、胸悶氣短、腹脹食少、大便黏滯不爽，女子則月經量少甚或閉經、白帶量多、舌質淡紅苔白膩。
對於這類型肥胖應治以健脾和胃、化濕消腫方藥，例如荷葉四錢、茯苓四錢、薏苡仁五錢、白朮四錢、防己三錢、蒼朮三錢、海藻三錢、陳皮三錢。若易汗出者加黃蓍四錢，怕冷加桂枝三錢，兒童須遵照醫師指示下服用。
此方具有健脾袪濕化痰的作用，同時可治療高血脂及高血壓病。對於這類型肥胖，飲食上除減少肥膩煎炸食物，更應避免食生冷食物，以免更傷脾胃。

去水腫湯水: (links)「去濕」湯水 、冬瓜髮菜薏米湯、冬瓜海帶減肥湯 、冬瓜苡仁湯 、昆布海藻瘦肉湯、雪耳紅蘿蔔湯 、節瓜瑤柱湯、生地豬展湯、昆布橫利湯、南瓜海帶湯、南瓜豬展湯、冬瓜薏米肉片湯、瘦身食療簡便易行 、馬蹄薏米水 、好多