有時我地上體育課既時侯，老師要訓練我們連續跑，（不可以在跑期間停下或走路，一定要ｋｅｅｐ住跑）我既氣管有ｄ問題，應該點做
2007-02-01 1:33 am
有時我地上體育課既時侯，老師要訓練我們連續跑，（不可以在跑期間停下或走路，一定要ｋｅｅｐ住跑）我既氣管有ｄ問題，跑幾個圈就覺得累壞大約２００米），我應該用咩跑步姿勢先覺得冇禁累，重有一個問題，就係我跑步個陣，隻腳好痛，好像冇力再跑下去，應該點做
回答 (10)
2007-02-01 3:32 am
✔ 最佳答案
你個老師要你跑幾多分鐘呀!!!!9分鐘定係以上呀!!!
我都有跑開,你跑9分鐘或至以上,開始個陣唔好跑得太快
但係要保持一定ge速度,都唔好太慢呀!!!(跑個陣最好唔好談天,會冇氣架)
因為你開頭跑得禁快最尾個幾分鐘會冇力,
要ｋｅｅｐ住跑,你跑期間停低ge話你隻腳會好難再用到力
你跑果陣要擺手(前後前後),上半身最好唔好擺來擺去,跑落地個下唔好禁大力
你隻腳痛我都唔知點先可以幫到你,你隻腳痛的話就唔好免強啦!!!
希望我可以幫到你啦
o_o
2007-02-01 2:36 am
寫家長信to teacher
2007-02-01 2:19 am
我氣管都有問題,你只要保待一般的速度不要急,邊跑邊呼氣就可以了。如果跑七八分鐘以上,可能會辛苦點,不過休息一會就無事了。
令一個問題,我就不會了。
令一個問題,我就不會了。
參考: 自己
2007-02-01 1:50 am
跑的時候隻腳分開啲!
2007-02-01 1:42 am
首先你想想跑? 如 想就叫家長寫信或有医生証明。
如果你想跑的話, 就要將你的問題向老師提出, 令他明白你的因難, 讓他為了解决。
如果你想跑的話, 就要將你的問題向老師提出, 令他明白你的因難, 讓他為了解决。
2007-02-01 1:37 am
寫家長信話俾學校知
2007-02-01 1:36 am
一早同老師講
一係就寫定家長信話你有乜乜乜問題
跑到幾多米就係極限咁
老師知道左唔會逼你係咁跑嘛?
一係就寫定家長信話你有乜乜乜問題
跑到幾多米就係極限咁
老師知道左唔會逼你係咁跑嘛?
收錄日期: 2021-04-12 23:32:06
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