點樣先志會記性好D?

儘量有一個健康生活習慣(飲食均行/早睡早起...)
切勿挨夜通頂...對腦細胞會做成影響...令記憶力減退...
晚上臨睡前及早起後..記憶力較好...

經常忘記事物...亦由於你不重視那些事件引起...
你可嘗試用筆記簿記低...但寫低後嘗試不打開筆記簿記起事件...不可太依賴筆記簿...
多食豆類,榖類食品亦有助記憶力增強...
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006052501897

多sleeping