✔ 最佳答案
如果你想係食晚飯時間左右洗澡,我認為飯前洗澡較好。
因為當你洗澡時,熱水會將熱力傳到你的皮膚,令你全身表面體溫上升,為了替皮膚散熱,皮膚下層的血管就會擴張及掛汗,就好似你做完運動一樣。
而當你食完晚飯後,你小腸、十二子腸、胃部的血管會擴張,幫助消化及吸收食物,所以大家食完飯後會覺得特別眼訓,就係因為血液大多數集中於消化系統,令腦部氧份減少所致。
所以當你食完飯後立刻沖涼,你皮膚同消化系統都會出現血管擴張,令血液加速循環,這就有好大可能令血壓上升,心跳加速,如果你本身心臟有問題或血壓高,我強烈建議你洗澡完後才食飯。