自己成日都唔開心...
唔想再係咁...一來自己辛苦
二來怕令到我身邊的人都唔開心
自己工作好唔愉快...一位學生跟我說不太喜歡我...令到我好傷心..
自己本來只想他們勤力一點..所以才不給他們玩耍..
怎料換來他們都不喜歡
自己本身又自修緊, 因為打算重考公開試
心情唔好 溫習都唔入腦
溫得唔好 考試就來...自己又唔開心...
屋企人最近失業 .. 成日哭 ...成日吵架
成日講好多關於錢既野..錢錢錢...=.=
我知自己呢d 唔開心的事其實對於一些人來說,沒什麼大不了。
不過自己情緒真係好受影響,處理唔到。
好想成為一個知足常樂的人 ,對生活抱怨小一點,
有事發生都唔會頹!!想自己堅強一點!
要改變這些負面情緒 應該怎樣做??