慢彈與快彈的關係慢彈是快彈的基礎。

小提琴家祖克曼曾說：「演奏沒有任何別的捷徑可走，就是苦練，如果誰今天來是為了尋找捷徑，現在就可以走了…」究竟練琴在演奏中佔多少比重呢？
練琴的主要目的：
是花盡可能少的時間和精力去牢固的掌握和保持用於表達藝術的操作技能。這種操作技能又可以視為一種複雜的運動技能，是一種複雜的、鏈鎖的、本體感覺性的條件反射。所以，練琴能鞏固演奏技巧及保持這種條件反射。
若以現代運動生理學的原理來解釋某種技巧的形成過程，可分為四個階段：

1. 泛化階段

2. 分化階段

3. 鞏固階段

4.自動化階段

我們花很長時間學習某一種技巧，便是為了使它達到一種自動化的程度。
練琴幫助記憶
練琴可以保持這一系列生理和心理活動在較長時間內不被遺忘。

練琴的記憶是一種複合型的記憶，就通過我們平時演奏的經驗來看至少包括三方面：

1. 動作的記憶：主要指手腳等效應器官在演奏過程中一系列鏈鎖性條件反射的記憶。

2. 音響的記憶：是指在練琴和演奏過程中發出的聲音(包括聆聽他人的演奏和錄音)，通過聽覺在大腦中留下的記憶。

視覺的記憶：主要指樂譜對視覺器官的刺激形成的記憶。
練琴的疲勞和恢復

關於練琴中疲勞的恢復，也取決於不同的疲勞類型：

1. 短時間（一般<10秒）無氧代謝引起的疲勞

2. 持續無氧代謝引起的疲勞

3. 有氧代謝引起的疲勞

避免過度疲勞的幾條原則：
1. 在練習困難技巧的快速片斷時，少量多次比多量少次要好，因為至少後者要花更多的時間恢復疲勞。

2. 當每天的練琴的強度比較大時，可以把練琴時間分?間隔的幾個時段。

3. 不應過長時間的練琴，否則中樞神經將處於抑制狀態，不僅不利於音樂的表現，最後連純技術的條件反射過程也難於接通。

4. 應儘量保持有規律的練琴，而不要三天打魚兩天曬網。

不用琴的練琴
一般說來練琴有四種方式：一是有琴有譜；二是有琴無譜；三是無琴有譜；四是無琴無譜。前兩種很常見。而後兩種由於無需效應器官的參與，能夠更集中的強化中樞神經中對演奏過程的記憶。而第四種練琴乾脆整個過程都在中樞神經中進行，強化作用將更加明顯。我們可以閉上雙眼，想象著樂曲的每一個音符，每一個技術動作都仿佛在有條不紊的進行。這種默想的練習方法早已被用在很多領域，很多高水準的運動員在比賽前（就像我們在音樂會前）都會花一段時間默想比賽的全過程，包括每一個技術細節，甚至觀眾的喧鬧聲…事實證明這種方法的效果是非常顯著的。當我們進行這種練習時，有時也可以聽著樂曲的錄音，作為一種輔助的手段。



約晴在校際音樂節中得86分，成績不錯！其實平時下的苦功是非常重要的，就如評判當日所提到關於練琴的習慣，對我亦有啟發，於是發現了其中亦不乏智慧。