怎樣下載......

介紹你一個免費又好用的軟件
http://audacity.sourceforge.net/
你 download 呢個software,
開左呢個軟件, 你會見到正上方有一排 play(三角形), record(圓形)的鍵,
之後你開著個網 , 然後click 個個record(圓形)的鍵, 佢會把你所有電腦發出的聲錄起
(所以建議你唔好做其他野, 如果唔係呢, 開d 有聲的網頁都會錄埋d 聲的)
錄完click stop,
之後另存個file 做mp3 就得了

錄多了的地方可以high light 然後click record 附近的剪刀公仔 cut 左去
太細聲的話於錄音前較較個個mic 的公仔就得了

可在此下載
http://audacity.sourceforge.net/

中文教學課程
http://audacity.sourceforge.net/help/tutorials?lang=zh-TW

請問是否兩個程式都下載呢？

下載Audacity 1.2.6
Microsoft Windows 版

下載Audacity 1.3.2 (Beta)
Microsoft Windows 版

Audacity 1.3 是不穩定的測試版。如果需要穩定的版本，請使用 Audacity 1.2 版。Audacity 1.3 許多新功能，不過有些新功能尚未完成，"可能導致電腦當機以及資料損失"。您可以在一台電腦上同時安裝 Audacity 1.2 及 1.3。

以上這程式會導致死機及資料損失的，怎辦？
下載兩個後是程式一起共用嗎？

可否再講解清楚些呢？