點解人會打呵欠?

哈欠，又稱呵欠（廣州話俗稱「打喊露」或「放蚊」），是一種屬條件反射的深呼吸活動，並且在日常生活中表達沉悶、渴睡、或舒緩緊張情緒，一般動物如貓也會打呵欠。

據英國的科學研究，除了人類，一般的猴子打哈欠也可以讓身旁同類打哈欠的次數提數。

打哈欠似乎不只表示人累了，它還有更為普遍的意義，那就是體內狀況的改變。研究顯示，當人累了、醒來，或其他時候當警覺狀態有所改變時，都會打哈欠。
打哈欠的特徵是，嘴巴張開深深吸一口氣，而下巴與全身的肌肉也跟著伸展開來。許多種動物都會打打哈欠，而這個動作牽扯到無意識大腦與身體的互動。

多年來人們以為，當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時，就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。而且，子宮內胎兒的肺臟雖還不能換氣，但胎兒已經會打哈欠了。此外，呼吸與打哈欠的動作受控於不同的腦區域；當位於大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時，就會讓人打哈欠。另一種假說是，打哈欠源自人們的疲憊與無聊。但這也可能是錯的，因為旁室核也在陰莖勃起上扮演一角——陰莖勃起通常不會跟無聊扯在一起。

除了其他的功能，下視丘的旁室核似乎就是大腦的「哈欠中樞」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化學訊息分子，包括多巴胺、甘胺酸、催產素與促腎上腺皮質素。以促腎上腺皮質素為例，它會在夜間及醒轉前大量分泌，引起人們打哈欠與伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神經細胞製造的一氧化氮。這些細胞受到刺激時，就會活化腦幹與（或）海馬的細胞，引起打哈欠。打哈欠似乎同樣也有回饋成份：如果忍住不打哈欠，那麼整個打哈欠的過程就不那麼令人滿意。

打哈欠會傳染的說法是正確的。光是看到、聽到或想到打哈欠，就可以讓人真的打起哈欠來，但是我們對箇中原因知之甚少；這些年來有許多的理論想要解釋這種現象。有證據認為，打哈欠是動物在環境或身體狀況改變時，將這些訊息傳達給其他動物的一種方法，目的可能是在協調動物彼此的行為。如果是這樣的話，那麼人類打哈欠的行為，最有可能是一種已經喪失存在意義的演化遺跡了。

哈欠」其實就像一個又深又長的「深呼吸」，吸入大口的氧氣，吐出許多的二氧化碳。從一個人出生的第一刻，到嚥下最後一口氣死亡為止，無時無刻不在呼吸；吸入的空氣中，含有約五分之一的氧氣，可以供我們身體的各個細胞使用；細胞利用氧氣來進行呼吸作用產生能量，然後生成了廢物──二氧化碳，就把這「垃圾」倒進微血管中，由紅血球（像不像垃圾車呢？）攜帶著在血管中旅行（如下圖），最後到了肺臟，呼出體外。
當你的血液內累積了較多的二氧化碳，還沒有被排出時，血液裡高濃度的二氧化碳會引起一個神經訊號，通知腦幹，腦幹便下達一個指令「增加氧氣、除掉二氧化碳！」，這就出現了「打哈欠」的反射動作。所以當你哈欠連連的時候，代表的是你「缺氧」了！那什麼時候，身體容易在缺氧的狀態呢？

一般我們第一個想到的，就是睡眠不足或想睡覺的時候。沒錯，經過一整個白天的活動，你的體內可能存著較多的二氧化碳等待排出，也容易產生疲倦的感覺；可是睡飽了就不會打哈久了嗎？

當我們長時間坐著不動、感到無聊（呵，例如上課的時候，對不對？），也常會打哈欠，原因在於這些時候我們的呼吸會變慢、變淺，使得我們吸進的新鮮氧氣不足；還有，如果我們待在通風不好的地方，比方說冬天時氣候寒冷，班上的同學老愛關著窗戶上課，空氣不流通的結果，使得血液裡的氧氣濃度降低、二氧化碳的濃度增高，常讓人哈欠連連、愛睏得不得了。那也就是為什麼有時候明明很冷，老師卻很「殘忍」地要大家開窗頂著冷風上課，這樣會讓你清醒一點！

另外，還有一個連科學家都還搞不清楚為什麼的狀況，那就是──打哈欠就像傳染病一樣「會傳染」！曾經聽過有人說，因為當別人打哈欠時放出更多的二氧化碳，使得旁邊的人也開始缺氧打哈欠了！其實，這不盡然是對的。因為，有人光看到電視裡的演員打哈欠、看到路邊的狗狗打哈欠，甚至有人看到「打哈欠」這三個字，忍不住就哈欠連天了！

哈欠，又稱呵欠（廣州話俗稱「打喊露」或「放蚊」），是一種屬條件反射的深呼吸活動，並且在日常生活中表達沉悶、渴睡、或舒緩緊張情緒，一般動物如貓也會打呵欠。

據英國的科學研究，除了人類，一般的猴子打哈欠也可以讓身旁同類打哈欠的次數提數。

打哈欠似乎不只表示人累了，它還有更為普遍的意義，那就是體內狀況的改變。研究顯示，當人累了、醒來，或其他時候當警覺狀態有所改變時，都會打哈欠。
打哈欠的特徵是，嘴巴張開深深吸一口氣，而下巴與全身的肌肉也跟著伸展開來。許多種動物都會打打哈欠，而這個動作牽扯到無意識大腦與身體的互動。

多年來人們以為，當肺臟周邊組織偵測到肺裡的氧濃度變低時，就會讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現在知道，肺臟不一定會偵測到氧氣的不足。而且，子宮內胎兒的肺臟雖還不能換氣，但胎兒已經會打哈欠了。此外，呼吸與打哈欠的動作受控於不同的腦區域；當位於大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時，就會讓人打哈欠。另一種假說是，打哈欠源自人們的疲憊與無聊。但這也可能是錯的，因為旁室核也在陰莖勃起上扮演一角——陰莖勃起通常不會跟無聊扯在一起。

除了其他的功能，下視丘的旁室核似乎就是大腦的「哈欠中樞」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化學訊息分子，包括多巴胺、甘胺酸、催產素與促腎上腺皮質素。以促腎上腺皮質素為例，它會在夜間及醒轉前大量分泌，引起人們打哈欠與伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神經細胞製造的一氧化氮。這些細胞受到刺激時，就會活化腦幹與（或）海馬的細胞，引起打哈欠。打哈欠似乎同樣也有回饋成份：如果忍住不打哈欠，那麼整個打哈欠的過程就不那麼令人滿意。

打哈欠會傳染的說法是正確的。光是看到、聽到或想到打哈欠，就可以讓人真的打起哈欠來，但是我們對箇中原因知之甚少；這些年來有許多的理論想要解釋這種現象。有證據認為，打哈欠是動物在環境或身體狀況改變時，將這些訊息傳達給其他動物的一種方法，目的可能是在協調動物彼此的行為。如果是這樣的話，那麼人類打哈欠的行為，最有可能是一種已經喪失存在意義的演化遺跡了。通常人們認為，身體在疲憊和缺氧時，人會不由自主地打哈欠來舒解疲乏。而性學專家認為，作為妻子不妨鼓勵丈夫有意識地多打哈欠，這樣有助于他擁有良好而堅挺的勃起。專家分析：對男人的身體而言，打哈欠和陰莖勃起都是由一種叫做氮氧化物的化學物質所掌控的。氮氧化物在他的大腦中擴散開後，既可能到達控制呼吸的神經處，也可能沿著脊索下行至給陰莖輸送能量的血管。有時這兩種功能同時發揮作用，這正是他打一個大哈欠時陰莖會顫動的原因