有咩方法可以清除暗瘡印?

1、多喝水
　　早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！

2、多攝取維他命C
　　維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。

3、有充足睡眠
　　睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

4、塗美白用品
　　早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。

5、少吃味精食物
　　含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
1.綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥，用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５～８分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

2.蕃茄敷面
材料：蕃茄，檸檬
方法：將一個新鮮蕃茄切片，敷在長暗瘡的地方５分鐘，然後用泡過檸檬的水來洗臉，有消毒及收斂作用。效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些細菌生長，可預防及治療暗瘡。

3.暗瘡去印面膜
功效：暗瘡去印功效極高
秘方：苦瓜汁 + 蜜糖
做法：用苦瓜汁加上半杯蜜糖，然後將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）。
* 想具面部清潔效能，不妨加入兩湯匙燕麥粉；若想有美白滋潤效能，則可加入兩湯匙麵粉。

4.暗瘡去印面膜
功效：能有效淡化黑斑及暗瘡去印
秘方：黑片糖 + 當歸或黨參
(想療效顯著者，還是用黑片糖較理想。)
做法：先將黨參煲水（約30分鐘），再入加黑片糖水。再將紙面膜放於水中浸，待面膜全面吸收中藥後，再用來敷面（約15-20分鐘）。

5. 材 料 ﹕
蛋 白 　 一 隻
檸 檬 汁 　 數 滴
作法：取 蛋 白 直 接 掃 在 臉 上 可 能 會 有 點 麻 煩 ， 不 妨 把 蛋 白 沾 在 撕 成 薄 片 的 化 妝 棉 上 ， 敷 在 臉 上 ， 待 十 五 至 二 十 分 鐘 ， 然 後 撕 走 化 妝 棉 ， 再 用 清 水 （ 不 要 太 熱 ） 洗 淨 便 可 。 如 果 家 裏 有 打 蛋 器 ， 把 蛋 白 和 檸 檬 汁 打 三 分 鐘 成 泡 沬 才 敷 也 行 。

6.材料：中型番茄1/2顆，蜂蜜1小匙，麵粉1小匙。
作法：將蕃茄去皮壓爛，加入麵粉與蜂蜜調成稠狀，均勻塗抹於臉上，敷20~30分鐘即可洗淨。

7.材料：白芷1小匙，蜂蜜1小匙。
作法：白芷磨成粉，加蜂蜜（可以用水代替）調和後敷在臉上約15~20分鐘即可。

注 意 事 項：
製 造 天 然 面 膜 時 ， 要 把 材 料 徹 底 洗 淨 ， 如 能 把 果 皮 削 去 會 更 好 。 不 要 把 蔬 果 直 接 放 在 臉 上 （ 特 別 是 酸 度 較 強 的 ， 如 檸 檬 ） ， 不 妨 加 入 百 搭 的 乳 酪 或 蜜 糖 作 " 底 " 。 做 好 的 面 膜 最 好 即 時 用 完 ， 不 宜 存 放 過 久 。

暗瘡印，
醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但全部都要經醫生處方才會較安全！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
不過你可以試o下搽米水，以下會介紹，
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
我之前皮膚敏感和有暗瘡，
有人介紹我到 SaSa買花果美肌茶，
喝了幾天，面上的暗粒和敏感便退了，
但當然除了喝這盒茶外，我還用敷了水之道面膜（是防敏感系列）。
經常有暗瘡或黑頭，
最好要選擇適合自己的潔面和護膚品。
所以要注意飲食和清潔衛生等方面。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水，少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同的蔬果，晚飯後吃生果，皮膚都會靚D！
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既米，白米溝紅米，效果會好D，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半）
最好熱水，不過涷滾水也可以，
（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一次的水，只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
過幾天後發覺暗瘡印淡了，同埋暗瘡較快消減。
連高起個d都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　你可以先潔面，然後用熱水氣或熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面，讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，便再用點了米水的棉花棒搽佢，
　 跟住便繼續護膚程序，
但記住除水份成份重的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用
此方法是由
老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
想出來，
所以我便決定試o下用來搽暗瘡，
況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。
記住用剩的米水，可放在雪櫃雪，可用多次。
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！

面勁多油
你塊面多油, 可能是因為缺水,
皮膚為了保護皮膚, 所以分泌油份來保護皮膚,
而水之道是補濕產品,
所以只要皮膚夠水份便不會再油,
就算皮膚敏感都用得, 因為它有防敏感系列。
最好唔用那些吸油紙, 因為會越用越多油。
本來是缺水才出油, 但你不斷吸油, 令皮膚更乾,
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚, 便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜和水之道防敏感水份面膜，
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
你D 暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

一、 除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他)


二、 很多長痘痘的朋友都會遇到這樣的困擾，隨著青春痘的生長和消退，許多痘痘印跡落在了原本白皙的臉上，而且很顯眼，特別影響面部整體美觀，久而久之成了心頭之患。

朋友們在使用各種方法、換用各種祛痘產品清除青春痘的同時更忘不了和痘痘印作一番艱苦卓絕的較量，這其中當然有苦有樂。

現在向大家講一下祛痘和祛印的關係和治療順序。

青春痘印跡、疤痕是青春痘的產物，這就明確了它的產生原因。而很多朋友在痘痘不斷叢生的前提下，忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方，在臉上不斷演練，這樣對本來就脆弱的面部環境更是有害無益。有時還會引發更多痘痘新生或是造成皮膚損傷。

所以在這裡提倡大家要認清治療青春痘是治療青春痘印的首要前提。

明確認識：

1、如果不長新的痘痘當然就不會產生新的青春痘印。

2、在青春痘治癒的情況下，青春痘印可以隨著時間的推移慢慢淡化，如果能配合正確清除痘痘印的護理程序將會縮短祛除痘印週期。

3、千萬不要在痘痘多生的時期匆忙祛印而忽略了治療痘痘，一方面錯過了治療痘痘的最好時期，新的痘印還會出現；另一方面也不見得能對痘痘印的治療起到有效作用，可能還會引發其它問題，對肌膚造成其他危害。

通過這篇文章，朋友們應該可以認識到對付青春痘以及青春痘痘印的正確戰略步驟，從而在面對痘印困擾時保持良好心態，在與青春痘的戰鬥中取得進一步勝利！

三、 在臉上「煎蛋」——祛除痘印這是祛除痘印的又一妙招哦！而且還很簡單：
方法就是每天晚上把蛋黃均勻的塗在臉上，只到第二天早上再洗去。就這麼簡單！

蛋黃當中含有豐富的維生素A，而維A有很好的嫩膚效果。

C How

這個mask 我 test 過有效去暗瘡印

麵粉3茶匙, 奶粉1茶匙, 蛋白1 隻, 蜂蜜1茶匙
將所有材料加水調成糊狀, 敷在面上約20 至25 分鐘

至於減少暗瘡.......就要常洗臉.......吃少點熱氣食物