每年陸運會,所有跑項中,實會見到有人著釘鞋走去參加跑項o既~
Q1.著釘鞋去參加跑項有咩好處呢?
Q2.比起著普通球鞋,兩者有何好處?
Q3.100米、200米、400米、800米 & 1500米中
邊幾項著釘鞋去跑比較好d?
Q4.學游水是否有助參加跑項時幫助換氣?
跑步著釘鞋有咩好處?
2007-01-28 3:58 am
回答 (2)
2007-01-28 4:08 am
Q1 ans:::著釘鞋去參加跑項可以抓緊地下,減少磨擦力,可以加快速度。
Q2 ans:::普通球鞋冇釘,唔可以抓緊地面,比起釘鞋會慢dd。
Q3 ans:::100/200米啦都係,因為100/200米係要講求爆發力,釘鞋可以抓緊地面。
{如果你有助跑器都可以用,but我用釘鞋多d-v-```}
Q4 ans:::學游水係可助加大肺活量,但都對換氣有d幫助既。{作用唔多,但都有dd咁多幫助^3^}
Q2 ans:::普通球鞋冇釘,唔可以抓緊地面,比起釘鞋會慢dd。
Q3 ans:::100/200米啦都係,因為100/200米係要講求爆發力,釘鞋可以抓緊地面。
{如果你有助跑器都可以用,but我用釘鞋多d-v-```}
Q4 ans:::學游水係可助加大肺活量,但都對換氣有d幫助既。{作用唔多,但都有dd咁多幫助^3^}
參考: 自己
2007-01-28 4:01 am
鞋底有釘會增加摩擦力ga...愈食地, 愈食力...
但因為作用和反作用力ge 關係(physics 野)...愈大摩擦力就會有一個愈大向前ge力...所以你會跑快d, 但亦會較tired...
如果摩擦力少左ge 話, 你用ge 力就落唔晒地度, 你咪跑得無咁快, 用錯力仲會整親tim...所以短跑一定要wear 釘鞋就係咁解...
至於長跑就睇下你有無wear 開釘鞋...無wear 開練, 落場先用就一定會拖慢自己時間, 因為會因鞋的關係消耗過多體力...但練開wear就當然無問題la...
但因為作用和反作用力ge 關係(physics 野)...愈大摩擦力就會有一個愈大向前ge力...所以你會跑快d, 但亦會較tired...
如果摩擦力少左ge 話, 你用ge 力就落唔晒地度, 你咪跑得無咁快, 用錯力仲會整親tim...所以短跑一定要wear 釘鞋就係咁解...
至於長跑就睇下你有無wear 開釘鞋...無wear 開練, 落場先用就一定會拖慢自己時間, 因為會因鞋的關係消耗過多體力...但練開wear就當然無問題la...
收錄日期: 2021-04-18 20:05:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070127000051KK03892