點解我成日冇食野都唔肚餓= =

其實我唸住要係你由細到大的飲食習慣影響．

我有個朋友好似你咁喎，佢好瘦好瘦，佢每次食好少既野，所以個胃口咪食細咗囉，但佢咩都食既！

但佢食唔到太油既食物，同埋腸胃好易唔舒服囉．

佢可以食兩條sushi rolls，跟住隔幾個鐘唔洗食野嫁喇．

不過好睇你自己本身飲食習慣點，同埋係近期先係咁丫？定係由細到大都係咁呢？你會成日喺屋企食飯丫定出街呢？近期心煩，有野唔開心？

應該唔會有病既你放心啦！

食得唔多...但唔肚餓
原因是飲食不均衡，令新陳代謝減慢引致。
新陳代謝正常的人，多數都不太胖，因為新陳代謝 = 燃燒脂肪，如果新陳代謝減慢，即係話進食後，消化及使用熱量的能力都減慢，在進食下一餐時，之前未能使用的熱量，就會変成脂肪被儲存於體內 -> 肥胖。
我之前和你一樣，奇怪點解食得唔多，又唔肚餓，但又減唔到肥。
後來見了營養師，她幫我設計一份餐單，改善我的飲食習慣，身體好咗，仲瘦咗。
她不是在瘦身公司工作，她是自僱，專幫人解決營養與身體健康問題，是我朋友的家姐，收費很合理，$140 一次。如果你有需要，可以 e-mail給她，查詢預約都得，仲有上門服務。
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我都試過………