關於點SET好D波~~ 急!! 3

2007-01-28 2:33 am
我係學校排球隊 我係1個SETTER黎
但係我地有3個SETTER 我覺得自己SET得5多準
點樣可以改善下?


我力度夠,, 有時開波太大力TIM
上手還可以 但係SET位就真係5多準
同埋我就打學界啦!! 急!

回答 (4)

2007-02-02 7:02 am
✔ 最佳答案
你係一個set定兩個set?!
係乜grade?!

開波同上手用o既力係唔同ga wor...
唔可以話係開波out..上手都可以set到好高好大力..
我o個時練..就擺個波車o係四號位..
猜上手猜入個波車度...位o既o野..真係要自己get..
唔同波有唔同set法..如果埋網..就要微微set番出o黎..
太開網就要set番入一兩米位置..要睇你個搥想打乜波..
如果太平..佢就好難打..如果太高..佢o的時間又未必咁準..

另外..可以o係牆度set個target比自己..每猜一球波..都要去到o個度..
set波唔係一朝一日做到的!!一日猜幾百球波已經係小事!!!

同埋..要留意自己手腕..手型..入個波有幾深..set波位置..太多喇..
呢o的全都要自己get o既..要記住自己點樣先可以set到一個唔速..
又唔太高..位置又o岩o既波..慢慢啦..急唔o黎的..到我宜家打o左十幾年波..
都重摸索緊...比心機啦~
2007-02-05 10:59 am
男c..d1 定d2..
男c你是但對高個波仲好..
要求高 做唔到 結果更差..
下手強 男c仲易贏..
洗鬼殺波咩.. 拍下拍下都拍得死人..
2007-01-28 3:07 am
其實主要既問題係邊, 你自己應該知, 不過係睇你自己肯唔肯去練多d
你set得唔好可能係隻手型唔夠好, 唔夠柔軟, 用basketball黎set可能可以改善到
都有可以係太心急, 個波未到手就已經推個波, 咁set出黎就唔好啦...
你try try 貼網set波, set得最好既應該係標誌杆上兩個波位既地方...
加油囉!!
參考: 教練講ga~
2007-01-28 2:41 am
自己練既!!


收錄日期: 2021-04-13 00:39:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070127000051KK03376

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