就咁食白粥可吾可以減肥！？
回答 (5)
2007-01-27 3:14 am
✔ 最佳答案
kitty13679：「食白粥吾可以減肥」我並不同意喔!
白粥清淡而容易吸引營養!
又不油膩或者難啃!
不過就要注意不要加油炸鬼!
或其他油面!
如果加杯豆槳更好!
2007-01-26 19:20:13 補充：
臭蔡說得有點對,減肥是要靠均衡飲食和適量運動!早上吃白粥還可以,但要是午餐和晚餐都只吃白粥,那確實對你營養不良!不但會影響身體發育和新陳代謝,而且會另你精疲力竭,於工作,學業和生活都大有不利!
2007-01-27 3:19 am
其實唔係唔得，一來效果唔顯著，二來營養不均衡，好容易生病。
人的身體不是機械，我們的身體好奇妙，懂得自我調節，你少吃食物，身體會盡量減少消耗，到時你會好疲倦，所以光靠節食是不行的。應該增加體力消耗量才行。
人的身體不是機械，我們的身體好奇妙，懂得自我調節，你少吃食物，身體會盡量減少消耗，到時你會好疲倦，所以光靠節食是不行的。應該增加體力消耗量才行。
2007-01-27 3:16 am
唔係咁得
不過好過食飯..
不過好過食飯..
2007-01-27 3:08 am
食白粥吾可以減肥
2007-01-26 19:20:24 補充：
cheung122000唔好ear他
2007-01-26 19:20:24 補充：
cheung122000唔好ear他
收錄日期: 2021-04-12 19:10:58
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