皮膚! - 像龜裂

注意皮膚保濕可防冬季癢


　　冬季氣溫驟降，許多人會發生冬季癢，出現皮膚乾燥、脫屑或刺癢的症狀，有人誤以為是因為衛生習慣不好或不乾淨所引起，而以藥皂、清潔液加強搓洗，其實，這樣不但會洗掉皮膚表面的天然水脂層，刺激角質基底層，使角質層不正常增生，皮膚失去水分及油脂，變更粗糙、皮屑脫得更多，使症狀更加嚴重。

　　台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師顏嘉村表示，冬季癢又稱為冬季濕疹或缺脂性皮膚炎，主要是由於周遭環境氣溫和溼度降低，皮脂及汗水分泌減少，造成表皮含水度降低，引起皮膚乾燥、龜裂、脫皮。

　　顏嘉村說，冬季癢好發於中老年人的小腿前側、腰際及前臂外側的地方。此外，包括經常往返寒帶及溫帶國家出差、旅遊的人，以及嚴重痤瘡接受口服維他命A酸或抗雄性激素療法的患者，也是冬季癢的好發族群。

　　顏嘉村提醒冬季癢患者，應注意「溫和清潔、加強保濕」原則，並注意以下幾點：

　　1、洗澡勿過頻，水溫不宜過高，以攝氏40度為宜。

　　2、洗澡時儘量選擇中性、質地溫和的乳霜沐浴乳或香皂為佳。

　　3、沐浴後最好抹上一些保濕乳液及乳霜，達到皮膚保濕的目的。

　　4、選擇棉質及質地細緻的衣物，穿著上以寬鬆為宜。

　　只要把握以上幾個小原則，其實冬季癢並不可怕，只是，若皮膚持續出現異狀時，還是尋求醫師診治，以免惡化。

我都係呀 大脾有橙皮紋!!!
o係我減完肥之後就有~~~

2007-02-03 21:48:18 補充：
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龜裂係乾燥做成
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