✔ 最佳答案
大腸癌如能及早發現,手術後的痊癒機會可高達九成。所 以一旦發現腸癌病徵,應立即求診,以免延誤。
吃纖維,防腸癌﹖
以往一些流行病學的研究指出,攝取愈多食物纖維,或愈能有助預防大腸癌。可是,醫學界近年再整理研究數據時,卻發現箇中關係並非如此簡單。研究人員發現,患大腸癌機會較低的人,除了攝取較多纖維外,生活及飲食習慣也相對較健康。他們不吸煙,不喝酒,吃肉少,吃蔬菜水果多,運動也多。這些因素結合起來,才是他們大腸癌病發機會較低的原因。
高危人士
高齡:年紀愈大患上此病機會愈高,尤以50歲以上為甚。
高脂飲食:高脂肪低纖維的飲食習慣是患上大腸癌的主因。
家族病歷:如直系親屬曾患直腸癌、息肉群症或腺癌(如肺、腸、胃、卵巢、甲狀腺或乳癌),其家屬患上此症的機會較普通人高。
個人病歷:過去曾患直腸癌、腸道腺癌、大腸息肉、潰瘍性大腸炎、乳癌或甲狀腺癌者,患上此症的機會較普通人高。
預防方法
健康飲食:由於腸癌與長期進食高脂肪食物有關,因此應減少進食高脂肪食物及多進食高纖維食物;纖維有助吸收腸內水份,使糞便體積增大,刺激腸內壁的蠕動,方便排泄,從而縮短致癌物質留在腸內的時間 ,令患上腸癌的機會減少。
養成健康排便習慣:保持每天排便能夠縮短致癌物質留在腸內的時間,令患上腸癌的機會減少。
定期身體檢查:由於腸癌形成的時間較長,定期身體檢查可預防腸癌的形成,故建議50歲以上人士每年進行潛血檢查及每5年接受一次大腸內窺鏡檢查。而個人或家族病歷導致增加患腸癌機會的人士,則應於40歲後每5年接受一次大腸內窺鏡檢查。