跳繩的歷史係點嘅？？

跳繩

繩與我們的生活相當密切，早在古遠的時代，老祖宗們就拿它來記 事，用它來捆紮收穫的農作物、搬運東西，或是驅使牛馬等家畜，是人類生活上重要的工具之一。 　
　　而繩子在孩子們眼中更是童年不可缺的童 玩之一。他們利用繩子玩出來的遊戲，就叫跳繩。在古代，跳繩叫「跳百索」，這遊戲在我國起碼有一千五百年的歷史了。最早是孩子們在春節時興的一種遊戲，所謂「跳百索」，就是因為當繩飛轉時，可以幻成千百條，而顧名 思義。
　　由於「跳百索」既有趣，又能眾人同樂，所以這項童玩一直被延傳下來。到了今天，孩童們玩這種遊戲，已不限於在元宵節，「跳百索」也改口叫跳繩了。



歷史背景

大概在五十年前貧困的鄉間，順手拈來的草繩已可以讓兒童們嬉戲跳躍半天，

而由橡皮筋串連成的橡皮筋繩，更是跳繩的絕佳替代品。

現在這種好玩有趣的遊戲已漸被電視,遊戲機取代，但仍有不少人把跳繩發揚光大，令跳繩成為現在老少咸宜，有益身心的活動。

跳繩，在中國已有一千多年的歷史。今天的跳繩，大至可分為「單人跳繩」，「多人跳繩」，及「花式跳繩」三種，

單人跳繩早在南北朝時已出現，多人跳繩遲至明代始見，花式跳繩則遲至現今才普及。

現今跳繩已成為了幼稚園學生，小學生，中學生以及成年人消閒，有益身心的運動﹗


跳繩，在我國已有一千多年的歷史。今天的跳繩，大類而言，可分為「單人跳繩」與「多人跳繩」兩種，溯其歷史，單人跳繩早在南北朝時即已出現，多人跳繩則遲至明代始見記述。
跳繩是保持體態的有效運動
跳繩是一項極佳的健體運動。它能有效地訓練個人敏捷的反應和耐力，是強身健體的好方法。

跳繩可謂是「付出小，收益大 」的運動，因為：



運動範圍較小，無需租用等別場地。

器材只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋。

運動量隨意，跳繩節拍快慢皆可，適合不同體能人士參與。

參與人數不限，可單獨一人及群體齊參與。

手、足、腦並用，容易加強身體四肢運動量及靈敏程度。

跳繩一下，猶如背負相等於個人體重之物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能。

運動量遍及全身，體態較易均勻發展，有助身心健康。

加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。




起源

因為在中國是一個十分貧窮的國家，小朋友平時沒有金錢去購買一些球類的運動用品玩耍，而他們都是經常在草叢中玩捉迷藏。有一次，有一位小朋友拔起在地上的藤類植物，之後他與他的朋友一起用這條藤類植物玩，便出現了跳繩。也將跳繩這個活動一傳十，十傳百，流傳到現在。

年代

大約一前多年前，年代未知

所謂“兩手持繩，拂地而卻上”即今日的單人跳繩。唐代稱跳繩為“透索”，《酉陽雜俎》中記載：「婆羅遮並服狗頭猴面，男女無晝夜歌舞，八月十五月行像及透索為戲。」即唐代或之前已經有跳繩這種運動。

背景

現代：跳繩
唐代：透索
明清：跳百索、繩飛

四、五十年前貧困的鄉間，信手拈來的草繩即可讓兒童們嬉戲跳躍個半天，而由橡皮筋串連成的橡皮筋繩，更是跳繩的絕佳替代品。

　　然而現在這種好玩有趣的遊戲已漸被電視、電玩所取代，如何恢復這固有的童玩文化當是目前重要的課題。

　　跳繩，在我國已有一千多年的歷史。今天的跳繩，大類而言，可分為「單人跳繩」與「多人跳繩」兩種，溯其歷史，單人跳繩早在南北朝時即已出現，多人跳繩則遲至明代始見記述。
　　所謂“兩手持繩，拂地而卻上”即今日的單人跳繩。唐代稱跳繩為“透索”，《酉陽雜俎》中記載：「婆羅遮並服狗頭猴面，男女無晝夜歌舞，八月十五月行像及透索為戲。
　　明清時代，跳繩稱為“跳百索”、“繩飛”。劉侗在《帝京景物略》中記載：「二童子引索略地，如白光輪，一童子跳光中，曰『跳百索』。」由此可見，百索之名實因繩索擺動後似百條繩在動之故。

　　明清兩朝，跳百索遊戲多在正月十五日左右舉行。
　　清代《樂陵縣志》載：「元宵期間，女子以跳繩為戲，名曰跳百索。」

　　清代出版的《有益遊戲圖說》一書中，稱跳繩為“繩飛”，大概是由於繩子來回轉動，像是在空中飛動，所以得名。

　　清代兒童跳百索，經常用有節奏的歌謠加以伴唱，娛樂性很強。