點可以用最短時間練好腳法?

用戶139036

2007-01-26 4:18 am

如題,1個多月內

回答 (2)

用戶173048

2007-01-26 6:21 am

✔ 最佳答案

先多練習平衡力例如雙腳前後左右跳躍
扭波推波時冇咁易跌
then要練下盤球練到唔會成日甩
跟住練要推波過人要練哂左右腳內外檔都可以隨心再欲地推過人
再要練的當然係插花插花你愛咩招都得過到人就得
再練控波要無論地波or高or邊個方向飛黎ge波都係兩三腳內控定落地

要練腳法就係咁練你要一個月內練好你就要多練
係屋企可以盤球周圍避傢具當d傢俱係球員咁避
只要練得勤就可以好快練得好

我都係咁練架 ~

參考: me

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susan

2007-01-26 4:23 am

every day , practise football for one hour.利用樹木來practise(扭ball)

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