飲過雀巢佳膳既入黎回答我的問題ｔｈｘ　１０分

呢度有一個傳言...唔知係咪真:
千祈唔好飲鮮奶!
因為,當我地訓左一晚,胃酸會比平日任何時間多~
當飲左奶,效果就好似O係鮮奶加檸檬汁一樣~
少則胃痛~嚴重會中毒~
如果你話你日日飲都冇事~
只係你習慣左~
但係,你要知道,咁樣會好傷胃~!!
你可以用這作為參考
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不過我認為問題不是在你係唔係空肚飲奶
而是在你食唔食早餐
早餐係你起身之後的第一餐
好多熱量都係你訓覺嗰時冇哂
如果你唔食野,只飲一杯奶
咁你的身體就會成日唔夠精神ga la
而我自己以前就係唔食早餐
搞到上堂唔夠精神

應該沒有問題 (因為d sales都係咁講: 早上食一杯, 食少d野都ok)

不過如果你都食到野, 而不是糖尿病, 都無乜需要飲雀巢佳膳, 一般都係病前病後飲.