有咩方法可以令頭髮快d長?

2007-01-26 1:39 am
有咩方法可以令頭髮快d長?

回答 (2)

2007-01-26 1:43 am
✔ 最佳答案
要快D長就跟下面資料,厚就難D因為有毛"郎"先會生到頭髮出來的....

行動:
要讓頭髮長的快又健康.必須做到以下幾點唷!!
1.每日梳頭髮100下.(要慎選梳子.有一種是圓頭的按摩梳)
2.洗髮時.最好可以分2瓶洗髮精.一瓶洗頭皮一瓶洗耳下的髮根.依照妳的髮質例如油性.乾性等.慎選洗髮精.若你是天天洗頭..那就更最需要了!
3.潤髮或護髮時.千萬不能碰到頭皮.碰到頭皮時一定要沖的很乾淨才行喔.以免堵塞髮根的毛細孔.
4.洗髮前.先將頭髮梳開.洗耳下的頭髮時.千萬不能將頭髮置於手掌之間左右柔搓.
這樣摩擦頭髮.會使頭髮受損.並且不容易長長.正確方式是.邊洗頭邊將頭髮整理成一把.然後用捏的方式來洗.(潤髮也要用這種方法唷!!)
5.避免染髮.燙髮.長時間日曬.要是你的頭髮因為這些原因受損了.自然會減少養分的吸收.養分會比較不容易被已經受損的頭髮吸收.
6.護髮霜也要謹慎選擇唷!根據我的髮型師的說法.一般市面上賣的199一大灌的護髮霜(例如:舒x)那種東西只是暫時的軟化妳的頭髮.讓你覺得似乎效果很好.其實那是一點一滴在累積傷害喔.
如果以上6點你都能做到的話.相信你一定很快就能擁有令人稱羨的烏黑長髮囉!!加油吧^^~

飲食:
1.多食用包心菜、蛋、豆類等等具有「含硫胺基酸」養分的天然食物,肉類則是適量即可,吃太多反而會造成酸性體質而增加脫髮的機率。
2.減少盡量少吃甜食,過量的糖份攝取(尤其是果糖)會造成額頭禿,相關研究已經證實糖份的攝取會對頭髮有負面影響。
3.多嘗試「生機飲食」,天然、無污染的食材會增加人類體內的鹼性,降低酸性體質成分,可促進頭髮生長。

■有益於增加頭髮營養的食品

頭髮所需的主要營養成分,多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。

綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。

豆類:大豆能起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。

海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。

除此之外,甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果也是有利於頭髮生長髮育的食品。


<補充>
頭髮生長週期

頭髮是由頭皮上毛囊生出來的,頭髮的生命可以分為三個時期,及生長期,萎縮期、休息期。頭髮在進入休息期時,毛囊會再度進入一個新的週期,開始長新的頭髮,而休息期的頭髮會慢慢被新生的毛髮推出毛囊而掉落。

以整個頭皮來說,有85﹪的毛髮在生長期,1﹪在萎縮期,14﹪在休息期。頭髮平均1個月長1到2公分不一定,要看年紀和營養狀況壽命大概有1000天,如果頭皮上有10萬個毛囊,若是一天掉落超過100根頭髮以上有可能是不正常掉頭髮。


注意頭髮的清潔──天天洗頭,建議用薄荷的洗髮精
按摩頭皮──可用「指腹」或用木梳梳頭
放輕鬆,保持好心情
最重要的,就是要定期修剪喔!不要常剪,約3-4個月修一次喔!



用葡萄柚洗頭頭髮長超快的.不過再洗的同時頭髮會超硬超粗的..所以嚕有利必有弊^^


想要留長頭髮,
並不是一直不管她喔....
很多人認為要留長頭髮,
就是不要去剪,讓頭髮一直長
但是這樣不但無法使頭髮越來越長
還會讓自己的髮型越來越糟
髮質也越來越差。

一定要定期去修整,
頭髮留不長最主要的原因,
就是養分不夠,無法供給到髮尾,
若是沒有養分容易分岔..斷裂...
沒有辦法留出漂亮的長頭髮。

建議每2~3個月,就去修剪一下頭髮,
你可以跟設計師說你想要留長,
設計師就不會剪太多,
只會稍做整哩,幫你去掉不好的頭髮,
順便修整一下髮型,
如此一來你不但在留長髮的過程中可以擁有美美的髮型
也可以讓你的頭髮長的更快更健康。
2007-01-26 1:47 am
好似日日洗頭會長得快d.....
本人日日洗,我都覺得長得好快,但係其實生長速度係因人而異既,但我諗一天最多只可以洗1-2次,次數太多否則會影響頭髮素質,或會對頭油分泌有影響並因而頭生小暗瘡!


收錄日期: 2021-04-25 18:31:59
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070125000051KK02422

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