晚飯後食2包梳打餅...

健康飲食及體能

[匿名]

2007-01-25 5:02 am

我平時食完飯好兄過一陣就食下梳打餅．．．
奇實肥唔肥嫁？
我晚飯食清炒菜心和清蒸肉餅加一碗飯，加一個橙
飯後在食2包梳打餅，肥嗎？
我係一個１６的男仔，發育中．．．
咁樣食晚飯肥嗎？

回答 (8)

Hon Yan

2007-01-25 5:07 am

✔ 最佳答案

這樣食飯不是太肥, 晚飯食清炒菜心和清蒸肉餅加一碗飯，加一個橙 , 很好了!!^^食2包梳打餅, 無問題的!! 給D信心啦!

參考: 我

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餓鬼教主

2007-01-27 11:34 pm

男仔１６數，未必是發育中。
要知道自己是否吃極也不胖那種人。

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michiyo

2007-01-26 2:30 am

要T你幾點食,八點後就有可能,如果你禁吃肯定吾會肥,不過就要T你一日來吃佐D咩啦！熱量最好吾超過２０００．

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vivian

2007-01-25 5:36 am

如果你的身體能夠在1日內燃燒埋梳打餅的熱量的話 , 根本上都沒有問題的
如果不能 , 就不要食了 , 否則會容易致肥
梳打餅最好是低脂 , 沒糖 , 高纖維

其實最好不要食宵夜 , 否則睡眠時身體內的身陳代謝為了消化食物而忘記去燃燒身體吸收的熱量 ,
此外 , 睡覺時身體內的兒島素會增加 , 會加快脂肪的積聚和形成 ,
如果食宵夜的話 , 會加快脂肪的形成和積聚的

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醉夢

2007-01-25 5:26 am

唔肥.
食少D野囉~
我可能肥得過你!
>.

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