女性問題"

我見意你要再喝冰冷飲料～多喝溫熱開水~可以吃一些四物~mc來時喝溫豆漿~用暖暖包熱敷肚子~然就是沖熱水澡在肚子上~讓自己充分休息~mc過後你要改變你飲食~然mc痛真的很難受~盡量讓自己把便便排乾淨~這樣也較痛
MC來之前一個禮拜喝中將湯
來了之後就停止喝
然後用暖暖包熱敷按摩小腹和下背，腰部
避免吹風，在冷氣房會加件衣服
等到結束後再連續喝四天的四物湯
這樣半年之後，就好很多了

大概喝了一年多吧，到現在(四年後)幾乎都不痛
除了有點漲漲的一點感覺都沒有^^///
而且原本深色結塊的經血也變得很順都不會有血塊了
中藥行配藥煎來喝，大概三個月會去請醫生調整一次藥方
醫生說，女孩子MC過後是最適合調整體質的時機
這時候不僅可以改善經期的不順，連平常有問題的體質都可以趁機調理
所以會用一般四物做基礎，稍加變化，就變成量身訂做的四物了
中醫師告訴，每個女孩子經痛的狀況都不一樣
要看體質調理，有些方法不是每個人都有效的。
建議你去看看中醫吧！
因為西醫只是照照超音波告訴你你的子宮很正常沒有病變
給給止痛藥，其他就幫不了
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006061501044&others=1

咩係中將湯...同四物湯呀?!~

可以試飲熱"黃糖+薑"茶, 用老薑煲10分鐘+黃糖飲,可減低痛楚,另外用熱水袋放於腰酸背痛上,亦可減輕腰痛.
During the period, stop any cold drinks + coffe & tea. It may help to reduce the pain.

M到時有時會經痛，唔係腰痛。正常ga~只要搞好生活hobby，就唔會有事la!