如果本身自己好疲倦，要做什麼好。
2007-01-24 10:49 pm
我本身自己有時好早睡覺大約11點半前就睡，但是第二天起身上班個人好似仲好累咁，究竟有什麼方法可以沒有咁累。
回答 (3)
2007-01-24 11:02 pm
✔ 最佳答案
不要以為睡得多，便會不累。睡得多，只是肉體得到休息，但是如果要全方位休息，必須加上適量的運動，令身體新陳代謝有效點。這樣，相信您會沒有這麼累了。
2007-01-24 11:04 pm
係咪床褥問題呀？枕頭亦都有關係喎。你平時返工會唔會有呢d感覺？如果有可能患左『渴睡症』或有病都唔定喎。建議你先去買過d枕頭，如果得o既就換埋床褥啦，再唔得就真係要睇下醫生囉。
參考: 我舊時都會，換左床褥就冇事lu
2007-01-24 11:00 pm
你先睡AT 1○：００
or
起床後做D運動!!!!我都ｏｋ
or
起床後做D運動!!!!我都ｏｋ
收錄日期: 2021-04-12 22:03:02
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