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如果你係認真減肥既話
我強烈建議你用herbalife既營養代餐(shake)減肥
而且佢有3種味~~士多啤梨、朱古力同雲呢拿~~
我自己好鍾意士多啤梨味~~
又方便~~又唔使"介"口~~仲好好味添~~
仲唔使做運動都減到添~~因為我係超級懶人...||||超級唔鍾意做運動
對我黎講真係一個好正既減肥方法~~~

我第一個星期減左6磅
呢6磅全部都係脂肪
你可以放心俾呢個小朋友食
因為呢個產品係大人、小朋友什至係老人家同孕婦都岩食~~
所以係非常安全~~
香港都有唔少運動員食緊架~~

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我重54kg冇時間做運動,但好想身材fit d,用左朋友的減肥方法在6星期內減了7磅,著返以前的中碼褲,跟佢d 方法,好似几work仲解決左便秘問題, 我系用左呢個網http://www.yourhealthyshape.com/quickslim如果你認真的想減,一定得架!

不要試呀 ! 會找錯人的 !
如果想減肥的話 , 我會提議你去試herbalife 的產品 .
因為這個產品1)沒副作用
2)營養價值高 , 幫助人體製造肌肉 , 有助燃燒脂肪
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
4)含有大量蛋白質和纖維 , 有助增強飽肚感和排毒

我試了後便減了七磅脂肪! 是七磅脂肪 ! 而不是七磅水!
減了 4 吋肚子 , 2 吋 pat pat , 1 吋手臂 , 1/2 吋大腿
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呢間公司係推銷「營養代餐」，有朋友問過，可能prepaid顧問$5k/mth成本中，都係中間人/傳銷/介紹人(非營養師/專業健康顧問)收益最多...
所謂代餐就是代替你的正餐，那怎麼代替正餐呢，原因就是代餐成分裡頭含有許多人體所需的營養以及低熱量，以低熱量來幫助你控制熱量的攝取，又補充人體所需的營養讓你不會營養不良。
代餐一般都是粉末狀的，還有其他補充營養錠片。這些加起來就等於是你的一餐，其養分遠比你在外頭吃的一般食物來的高來的充足，熱量以及油脂卻比外頭一般食物來的低來的少，如此一來就達到控制熱量的攝取以及人體所需的營養平衡。
一般代餐，係為gym友健身前後2小時內食用見效，提供補充特殊營養成份，增大身體肌腱來加磅或減磅，停食就會慢慢回復原狀。
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咩叫做營養代餐?
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係間公司個別顧問的收費「公價」。買得多，比多D折扣你，再同公司月尾「拆佣」，係經銷商/傳銷形式，與街道上的電信/ISPSales一樣，只係間公司的中介RESELLER。
唔係貪圖多佣金$xxxx，點會咁多「好心人」特意吹噓呢間公司來幫你啦