膝蓋之問題...

是否關節炎, 就要看你的年紀、病史及職業的影響, 最緊要的是要按臨床檢查才可知道是否關節炎。
但以你的問題, 慢慢痛多了, 而且上樓梯都有問題的話, 關節是有一定的問題。
但不用聽到關節有事或關節炎便以為一定無得醫, 那只是一般西醫的看法。
在物理治療師角度, 關節問題、退化, 離真正要做手術、無得醫是有一大段距離的。關節除了骨骼本身, 還有很多可以用作協助關節活動的組織, 如肌肉、韌帶等軟組織, 治療與強化它們便可解決大部份的問題。另外, 除了有問題的關節外, 物理治療師還會按個別病人的問題, 作出整全性的治療, 改善身的力學達到改善問題的。請不要灰心及正視這些問題。
建議你接受物理治療的檢查及治療。跌打推拿是不等同物理治療的, 請正視。

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有d似痛風証,如你喜好煙酒(尤其啤酒)內臟,牛/羊肉,咁要留意吓!

If you are not afraid of needles, then I suggest you take Arcupunture. Normal massage and Cup Sucking methods won't work because it has been a long time. Arcupunture will help you stimulate muscles to work again. Remember during Arcupunture it is best to use small electric currents to shock such muscles parts, enhancing the stimulation effect