膝頭..救命架

我都打籃球同時我也傷過滕頭～
根據你以上所講～
我估計你應該係膝頭入面的半月板傷左或裂左～
我建議你去睇西醫～
比較有保障同有詳細的解釋！
不過如果你不想看醫生的話你先同冰包住膝頭一晚看看如何～
如果仍痛到不得了就要馬上就醫！

symptoms of locking?
maybe there is a meniscal ("half moon plate") tear

see orthopedics doctor
if still have sudden pain + cannot move --> go to AED

應該暫時停止打籃球及跳躍等運作包括上落樓梯都不宜,不要令膝關節繼續受損,勁做拉筋,特別是大腿四周的肌肉,

你在信中提及本身己有聲及跌到的問題, 兩者都反應著與你的關節太緊及軟骨受傷的問題。尤其以撞傷最為嚴重, 膝關節前方, 除了蓋外, 都是由軟骨所覆蓋的, 撞到的時候都會由它們先受傷。再者, 你的問題是重複出現的話就更大問題了。

估你都係d關節問題, 你平時多唔多做熱身?
運動體適能有敎,熱身同適當運動都係好重要架!!

你今日咁跪落地,好大機會碰傷埋d軟骨,所以搞到你郁得好痛!

骨科咪又係開藥同做手術,跌打果d又唔得!
你快手睇睇物理治啦!

你咩病我就唔知，我覺得你應該睇骨科醫生??睇下最好，如果冇事，就要幾百蚊，如果有事，就要幾千蚊不等(睇下嚴唔嚴重)。