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韓國合氣道簡介
韓國合氣道正式開始50年代,但是合氣道本身的起源可以追溯到中國的三國時代,就是說距今已經有漫長的歷史了。在當時合氣道是屬於皇室貴族的自衛武術,所以不會外傳,外人是沒法了解的。
隨著對外的深入,許多外國武術進入香港,比如跆拳道在中國,甚至是香港己十分普及,還有如空手道、泰拳、拳擊、柔道、巴西柔術、劍道和日本合氣道等也都在我國的一些大城市中逐漸開展了起来,而韓國合氣道對大眾來說還很陌生。
韓國合氣道是韓國的三大自衛術之一,在韓國可以說是無人不知。所有的韓國紀律部隊成員都要經過合氣道的全面訓練。與以上所說的外國武術相比,韓國合氣道是一種更為全面的自衛術。與同為合氣道的日本合氣道相比更是有很大差别。韓國合氣道十分注重踢腳的運用,十分剛烈,而日本的相比較柔。韓國合氣道融合了拳腳、飛腿、地上搏擊、擒拿手、摔法、空翻和兵器等精華,剛柔相濟,不像其他的武術往往只是注重上述的個别功夫。合氣道另外的一個特點就是他没有套拳,没有特定次序的招勢,所以靈活性就比其他的武術大,而且所包含的招式就比較多,發展的空間比較大。很多已經到了黑帶階段的高手,依歸可以鑽研許多不同的兵器。
合氣道注重强身健體,所以他的自衛多於攻擊,韓國的許多警政部門和防暴機構都特别 安排了合氣道的課程。另外,合氣道十分實用,在使用上不僅僅局限於男性,也是女士們防身的最好手段。因為合氣道著重细節的運用和地上的搏擊,不用大動作的踢腿也可以進行搏擊,萬一被人按倒在地上,也有許多的招式可以脱險,非常適用於現實的環境。
通過合氣道的訓練,不僅能達到習武自衞的目的,對現代人而言還有許多更實際的意義,比如强身健體、减肥塑身、增强自信等。不僅如此,還可以培養學員們團結協作、百折不撓、積極進取的意志品質。
現在,這項韓國的自衞術在全世界共有1000多萬的學員。
韓國合氣道-從日常生活學懂自衛
韓國合氣道是一種結合了武功與精神修練為一體的精微武學,更是一種強健體魄的和平精神武道。
在練習合氣道的過程中,透過呼吸力的鍛練、流暢舒展的技法、實用防身技巧等課程安排,循序漸進的練習,不但可強身健體,鍛練和諧的精神力,令思考敏捷, 配合四兩撥千斤的力學應用, 是一種比較複雜的拳術及可以完全個人自衛, 它能抵抗刀槍及棍棒的襲擊,更能作防身自衛之用。
韓國合氣道是一種武術, 動作包括擒拿、關節技、投擲技、劍術及杖術等, 融合了柔道及劍道, 亦揉合了韓國傳統武術精華。
韓國合氣道屬於一種分筋挫骨術, 具有強大防禦性, 同時殺傷力亦不可小覷, 能傷害敵人的手腳關節。合氣道注重「柔」和「圓」兩種技術,「柔」指借力打力, 利用對手攻擊的力量來傷害對方, 「圓」是指圓轉無窮,循環不息。當中更高的境界是「和」即是將「柔」與「圓」融合, 發揮更強的力量。
韓國合氣道之形式優雅。一般人很容易接受它,即使是對武術完全不感興趣的人,也不會排斥它,學者除練習拳腳功夫外, 還可學習各種兵器如劍、二刀、杖、棒等。
韓國合氣道主張以柔制剛, 制敵而不傷敵, 在格鬥中憑靈活的手法和步法避開攻擊,亦會運用各種關節技制服對手, 令對手失去抵抗能力或跌倒地上, 是一種內家功夫。合氣道不同於其他的護身技法, 並不鼓勵相對的鬥爭之心, 而且只要不斷反覆練習, 即可在內心或自然的嚴厲要求之中, 具備誠實與質樸的性格, 這就是合氣道所持有的特性。
合氣道是一種順乎自然, 適合男女的高尚運動。 在韓國合氣道十分流行, 而合氣道習練者更成為了韓國警隊優先取錄對像。
韓國合氣道中的許多關節固定技均源自於日本的合氣柔術,而日本的合氣道也同樣受到了日本合氣柔術的強烈影響。
一般認為韓國合氣道是由日本的合氣柔術衍生而來、並融合了傳統跆拳道踢擊和拳擊技巧的一項武術。
歷史與哲學
韓國合氣道是一門融合了韓國傳統武術以及日本合氣柔術的武術,由崔榮術 (音譯:Choi Yong Sul) 在 30 年代所創始。
20 世紀初,韓國遭到日本統治。崔榮術當時被迫以勞工身份前往日本的一戶人家中作工,而這戶人家正是合氣柔術大師武田惚角的家。值此同時,日本合氣道的創始人植芝盛平也正在武田的門下學習。
崔榮術創立的韓國合氣道融合了打擊、踢擊以及擒拿和摔投的技巧。他的學生鄭漢才 (音譯:Ji Han Jae) 也從日後形成跆拳道運動核心的「跆跟」和「花郎徒」這兩種武術中納入了許多韓國的傳統武術技巧。鄭漢才創立的武術系統在 1960 年左右被正式命名為韓國合氣道。
韓國合氣道的三個基本原則是︰「Hwa」(不反抗)、「Won」(圓周運動) 和「Yu」(水的法則)。「Hwa」指的是放鬆並利用敵人的力量來進行反擊。「Won」指的是以自然的圓周運動來獲取動量或能量的概念。「Yu」指的則是仿傚漲潮和退潮的原理來施展力量和能量。
韓國合氣道的訓練方法
韓國合氣道的訓練過程相當激烈而且嚴格。典型的訓練過程包括技巧練習、地板運動、個人練習、自由對打以及培養內在能量的練習。這些練習包含溫和或猛烈的摔投,以及從合氣柔術演變而來的關節固定技。練習者必須在道場中接受訓練。
韓國合氣道目前已經成為世界上最多人練習的武術項目之一。軍方或警方常會將韓國合氣道納入防身術的訓練課程中,而跆拳道的學生通常也會另外學習韓國合氣道,以彌補跆拳道之不足。跆拳道的老師大多兼具韓國合氣道的段位。