......魚湯米線.......

yee kan

2007-01-23 11:43 pm

魚湯米線的卡路里高嗎?健康嗎

回答 (2)

sin wah

2007-01-27 10:47 pm

✔ 最佳答案

魚湯米線的卡路里分別為

魚湯一碗157卡路里
淨米線1碗 173卡路里

另外，還有魚湯米線的配菜部分，例如魚皮餃魚湯米線
魚皮餃1粒 21卡路里，5粒 105卡路里

再加上油和其他調味醬料(大約50卡路里)就是157+173+105+50
魚皮餃魚湯米線就是485卡路里。
卡路里不算高，好處是魚肉類的豐富蛋白質，蛋白質的主要功用是維持人體生長發育和修補身體組織。不好的是鈉的含量較高，每天需要的鹽應不超過6克，故經加工處理食物不必進食太多。

參考: 香港特別行政區政府食環署

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用戶83510

2007-01-26 6:20 am

This food's calories isn't high and it is healthy, too!

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