如何治療內心既創傷?

我覺得時間係良方,
但有另一點:肯去面對 了解之後珍惜或者明白左d也,
也可以睇左多d也,睇人睇事角度會因此而改變.

唔開心既時間應該做d咩好?
咁就要問下自己,甚麼事令自己更開心.

讓時間去解決問題，只是被動及逃避的方法。要積極面對恐懼才可以克服內心既創傷。

看書,增加智識,
想起自己的理想而前進。
其他多餘的事基本上不用去管。

去旅行,
離開香港, 去一些你從未去過的地方,
有山有水的地方更好,
可以放鬆你的心情,
不快的事便很快忘記!~

治療內心既創傷只有是時間，因為時間可以沖淡一切。
唔開心既時候，可以睡覺，或者聽音樂、做家務等，
有好多種，因為做野就不會去想那些唔開心既事。