我仲有冇得高?

有幾個方法 :
1) 增高丸
Finally, you can effortlessly increase height, increase your energy, improve your vitality, and enhance your focus, with...
The EXACT Supplement We Used To Help Many individuals Grow Taller while they slept! Find Out How An Amazing Formula:


Increases Bone Mass And Density
Thickens Cartilage, Ligaments, and Tendons & nbsp; &nb sp;
Increases Energy
Increases Vitality
Improves Focus
Enhances Memory
Increase Height
Stimulates GROWTH
AND MUCH MORE!!

圖片參考：http://www.growthenhancer.com/growthpillsheight.jpg
詳情 : http://www.growthenh ancer.com/
2)HGH(生長激素)
人之可以生長及生高, 因為有HGH, 現在科技先進, 在美國巳有多種生長激素出產。
a) 丸裝
b) 噴霧裝
c)注射裝
但考慮到安全及吸收能力, 以噴霧裝是最好。美國FDA有嚴格指引

圖片參考：http://www.sytropin.com/images/sytropin-hgh-oral-spray.jpg
詳情 http://www.sytropin. com/
3) Calcium鈣, 醫學巳證明, 多食有鈣質的食物有助骨骼生長, 例如牛奶, 豆腐等食物。現在牛奶公司巳出了很多不同品種的牛奶, 以發展不同的市場。






圖片參考：http://www.kowloondairy.com/images/P-NewBrownRiceMilk-small.jpg

營 養 成 份 (每 100 毫 升)




成 份
維 記 高 纖 糙米 低 脂 牛 奶

蛋 白 質
2.0 克

脂 肪
2.0 克

碳 水 化 合 物
9.1 克

鈣 質
160 毫 克

其 它 礦 物 質
0.6 克

食 用 纖 維
1.5 克

能 量
260.8 千 焦 耳
62.4 千 卡 路 里



圖片參考：http://www.kowloondairy.com/images/chinese_New_word_logo.gif

維記高纖糙米低脂牛奶飲品含豐富鈣質，脂肪含量低，而且在牛奶中補充上糙米的多種天然礦物質及維生素，百分百健康。豐富的糙米成份，令味道更濃郁，糙米低脂牛奶既方便又有益，是補充營養及纖維素的理想選擇。
糙米是天然的穀類植物，因未經完全打磨而保全了稻穀的麩皮，所以營養價值比一般白米高。糙米含有豐富的礦物質如錳、鎂、硒質及維生素B1、B2、B6、B12等，有助維持身體各組織的功能，促進新陳代謝。而且糙米的植物纖維素含量特別高，能幫助腸道蠕動，排走體內的毒素和廢物，令體質更健康

4) 多做運動, 例如行路, 跑步, 踏單車, 打籃球等, 都是有促進骨骼生長, 不過日日都要做, 持之以恆, 可以得到所收的效果。
5) 早睡早起, 醫學研究顯示, 人體生長激素的最佳生長時間是晚上十時至明早六時, 如你日日都早睡早起, 有助快高生長。
6) 心理方面, 都要對自己增高有信心。

16歲,,,184-185,,,仲想點??
好高嫁喇啵!!,,香港年青人黎講真系好高
再高人地當你怪獸咁睇,,

有腹肌就高唔到,,冇根據,,
有得繼續高,,男仔高到25歲
不過正常20歲到啦

打籃球一定有得高上去,,
不過你真系夠高嫁喇
小兄弟!