行路返學,小腿會吾會粗

行路反學唔會腿粗,電視都有話每日應多d步行令身體更健康
想減肚腩小腿可以做gym
游水都得,自由式可以拉長身體線條,蛙式可以收緊大小腿,蝶式可以鍛鍊腰部

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電話：6707 8802 Koey 陳小姐
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行路多是會減 kcal 而不是減小腿 , 也會令小腿的肌肉增加和粗壯
如果想減肥的話 , 我會提議你去試herbalife 的產品 .
因為這個產品1)沒副作用
2)營養價值高 , 幫助人體製造肌肉 , 有助燃燒脂肪
3)能夠把脂肪細胞改為健康的細胞 , 對 keep fit 有幫助
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我試了後便減了七磅脂肪! 是七磅脂肪 ! 而不是七磅水!
減了 4 吋肚子 , 2 吋 pat pat , 1 吋手臂 , 1/2 吋大腿
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結實同粗係兩回事
隻腳粗係本身脂肪過多,行得多反而唔會粗,行得少反而令脂肪積聚係隻腳度
而且行路返學係唔會練到肌肉.除非你每日既路程都增加

行路是不會令小腿变粗,踢足球就會、短跑也會令腿部肌肉紥實。
你想减肚腩、大腿,可以做‘Sit-up’(收腹運動)、跳繩、玩呼拉圈。
試吓啦!