發夢~~~10分

說夢話是病嗎?
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第三個循環的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。

　　說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
http://www.healthliving.com/qa/bqa29.htm
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用Freud ge psychodynamic theory 去睇，發夢有好多種用途其中一種就係去fulfill 一d 我地日常生活中無法達成ge 願望又有d 係叫slip of tongue-- 即係講左一d 想講又唔講得ge 野又或者係保護睡眠（就好似發夢醒左換緊衫返學咁...但係都原來只係個夢）or 去解決一d 生活中解決唔到ge 問題

而當我地發夢的時候，大腦處於REM (Rapid Eye Movement). 全個腦都會tat 著左咁：如果睇腦掃描就會見到全個腦都active 中。你發夢果陣講野，就只係因為armarm 好負責巴口果度著左，無問題ga!!!

不過如果想減少發開口夢ge 次數，一個可能ge 方法就係減少你的精神壓力。咁樣可能有幫助。
參考資料: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006021800165
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夢囈（發開口夢）
孩子和大人都有說夢話的，說夢話可以發生在睡眠的任何階段，在NREM睡眠中出現的夢囈比較多見。通常所說的夢話較少帶感情色彩，說的多是與白天生活有關的話，醒後對所說的話沒有記憶。在眼快動時期睡眠所說的夢話富於感情色彩，其內容與夢境符合。夢囈可有多種表現，可以僅僅有嘴唇動而無聲，或是含糊不清的語音，亦可以是發聲和語法都無可挑剔的流利言語和歌唱，還可表現為發笑、哭泣、悲嘆、呻吟等。夢囈的內容也是各式各樣的，往往是對白天發生的某件事的看法和願望，有時象和人對話，有時為說理、祈求、命令或吵架。亦有可能是唱歌、唱戲、背書、朗誦詩詞、禱告、算帳等。夢囈往往會透露自己的秘密，例如罪犯在夢囈中會說出犯罪的的事實。夢囈是在大腦普遍處於抑制的情況下，言語中樞仍保持著興奮而發生的，夢囈多並不是一種病態，毋須治療，兒童夢囈尤多，隨年齡的增長會逐漸減少而至消失。有些夢囈可以找到原因，如精神創傷、發熱等，但大多數並無特別的原因。
http://bbs.org.hk/bbsanc.php?path=%2Fgroups%2FGROUP_6%2FDream%2FD97493FAF%2FM.967291116.A

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究竟夢是甚麼一回事呢？作夢又為了甚麼呢？人類對夢的解析一直都有濃厚的興趣；遠在舊約聖經時代，就記載到約瑟為埃及法老王解夢，而得以加官進爵。至於近代人對夢的解析大概可分為以下兩個階段。
夢的解析
20世紀開始以前，有不成系統理論的流傳解析方式。其要點可歸納為：
可視為生活慾念的線索。
夢是睡眠時心靈深處意識的浮現。
夢是日間生活經驗的延續或復現。
睡眠時的內在或外在環境的刺激可引起做夢。
夢有普遍現象，不同的人甚至不同種族，都會做類似象徵性的夢。
夢具有情緒抒放的作用，也具有創造性。
夢的系統理論
20世紀初，人稱「心理學之父」及心理分析家的佛洛伊德(S. Freud)在1900年出版「夢之解析」(Interpretation of Dreams)一書，是為夢的系統理論之始。按其理論，其要點可歸納為：

夢是失去記憶的復現；兒時不復記憶的事，可能成為夢之內涵。
在失去的記憶中，多數是失意或痛苦的，因不願記憶而將之排出意識之外，並壓抑在潛意識(unconscious)之內。
夢之內容不合邏輯，多帶有幼稚與幻想色彩。
夢之起因多數與本能性的性慾衝動有關。
夢是在偽裝形式下隱藏慾望的實現。
釋夢目的就是企圖把潛藏的原因弄清楚。
夢境的兩個層面
每個夢都有其內容，按精神分析論，夢境的內容具有兩個層面：
1.潛性夢境(latent content)
指夢的成因係由隱藏深處的潛意識動機所促生，因而夢的內容帶有象徵性、包括性或攻擊衝動。這種衝動平日受到管制，所以不能直接由行為表現，因而轉化為可以接受的另一層面，是為顯性夢境。潛性夢境只是一些象徵性的事物與活動，當事人多不了解其意義。
2.顯性夢境(manifest content)
指當事人所能記憶而且可以陳述的夢境；其中包括人、事、物以及所有活動。只根據當事人陳述的顯性夢境，心理分析論學者覺得並不能真正了解其所作夢的內容，所以才需要對夢有所解析，就是根據當事人報告的顯性夢境，去推論其潛性夢境。
人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第三個循環的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。

　　說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。




-樓上戈位話用膠紙,OK GE...BUT好痛
-可以試下唔諗戈件野LOR*(試過-)

同你Kong，一定冇！
發惡夢，我(者阝)Duck！

冇...冇...冇..........................